谁知道喝茶对身体有什么好处呢
1、补充水分：喝茶水可以补充机体所需的水分，促进新陈代谢。
既能解渴，还可以促进排尿。
对于存在便秘的人群而言，通过喝茶水增加饮水量，可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘的情况；2、补充营养：茶叶中含有多种人体所需的维生。
喝茶水对身体有什么好处
1、具有杀菌消毒的作用。
茶叶中含有茶多酚是一种天然的氧化剂，具有保健的功能，经常喝一些茶叶能够帮助清除掉人体中有害的物质，经常喝茶能够起到抗氧化抗癌和抗衰老的好处，相当于是人体的防腐剂。
常喝茶的人和同龄人相比，。
喝茶对人有什么好处
喝茶的好处1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。
从70年代即开。