大白菜的热量
减肥大白菜热量：13大卡/100g，每100克大白菜含脂肪0.20克，纤维素1克，碳水化合物2.18克，蛋白质1.5克。
白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
更主要的白菜中还含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸。
白菜的热量多吗?
白菜的热量很少。
大白菜的热量(以100克可食部分计)是17大卡(71千焦)。
每100克大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
白菜热量是多少?
白菜热量是13大卡/100g，每100克大白菜含脂肪0.20克，纤维素1克，碳水化合物2.18克，蛋白质1.5克。
大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。
而且，大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘。
大白菜的热量是多少?
每100克的白菜所含有的热量为17大卡。
通常，一片白菜可食用部分大约为26克，其所含有的热量大约为4大卡，走路3分钟便能将其消耗完毕。
大白菜是冬季常见的浅色蔬菜，虽然营养价值一般，但是热量很低，就算大量食用白菜，所摄入。
大白菜的热量
每100克大白菜中只含有17大卡左右的热量。
大白菜的营养价值：1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
对预防肠癌有良好作用。
2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对。