吃瓜子会胖吗
少量的吃一些瓜子并不容易导致出现有身体发胖，吃很多瓜子会长胖。
瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等等，少量吃一些瓜子可以安定情绪，防止老化，还预防一些疾病的发生，能够调理失眠，增强记忆力，还可以有效的预防癌症和。
吃瓜子会长胖吗
瓜子的热量为639千卡/100g，少量吃不会长胖，长期大量吃一般会长胖。
瓜子会不会吃胖
凡事都有一个度，少量的吃一些瓜子并不容易导致出现有身体发胖，瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等等，少量吃一些瓜子可以安定情绪，防止老化，还预防一些疾病的发生，能够调理失眠，增强记忆力，还可以有效的预防癌症和。