土豆含有什么营养成分?
土豆含有：糖类，蛋白质，水，无机盐等。
土豆里，主要是糖类。
土豆的主要营养成分是什么?
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，1、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当du中含有的丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常的明显，进而对于恢复。
土豆的主要营养成分是什么?
土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维 生素A、B族维生素、维生素C、纤、维素、钙、 镁、钾等营养物质，脂肪的含量比较低，具有很高的营养价值
土豆有什么营养成分
土豆中含有丰富的蛋白质,土豆中的蛋白质含有18种氨基酸,包括了人体中不能合成的各种必需氨基酸,而且这些营养成分很容易被人体消化和吸收。
除此之外,土豆中还含有丰富的维生素和氨基酸,土豆也是所有粮食作物中维生素含量最高的食物。
马铃薯中。
土豆的主要营养成分
土豆的主要营养成分1 一、土豆的营养元素 土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维 生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、 镁、钾等营养物质，脂肪的含量比较低，具有很高的营养价值，被誉为人类的“第二面包”。