苹果的作用和功效
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。
其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食。
苹果有什么作用
苹果含有更多的钾，钾会与体内多余的钠结合，使其排出体外。
当身体摄入过多的钠时，吃苹果有助于平衡电解质。
苹果中含有的磷、铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、安神安眠的作用。
苹果的作用是什么
您好，很高兴为你解答，苹果又称为频果、平波、柰等，性凉，味甘、酸，归脾、胃、大肠经。
功效作用：益胃，生津，除烦，醒酒 适用人群：苹果生吃可用于热病导致的口渴，胃里灼热不适等人群；苹果粉冲着喝可用于脾虚导致。
苹果有哪些功效和作用
苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进胃肠蠕动的作用，使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇升高，经常吃苹果对习惯性便秘、高血压高血脂等症有很好的疗效。
苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病。
苹果的用途有哪些
因此，要想提高记忆力和免疫，多吃苹果是有好处的。
2、补脑安神，养血安眠苹果中含有大量的磷和铁元素，容易被肠壁吸收，并且苹果的香气是治疗抑郁的良药，能够帮助消除不安抑郁情绪，起到补脑安神养血的作用;此外，苹果中的。