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苜蓿菜,苜蓿菜的做法和吃法

作者:傅鹏鲲 时间:2022-11-10 00:01:16

苜蓿菜的介绍

  1.紫苜蓿又叫三叶草、草头、苜蓿,是豆科、苜蓿属植物。
  多年生草本,多分枝,高30-100厘米。
  叶具3小叶;小叶倒卵形或倒披针形,长1-2厘米,宽约0.5厘米,先端圆,中肋稍突出,上部叶缘有锯齿,两面有白色长柔毛;小叶。

苜蓿菜是什么菜?

  苜蓿菜一般指的是一种紫苜蓿的嫩叶。
  苜蓿菜的主要原材料一般是豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,苜蓿中含有不少人体所需的营养物质,是中国一种比较古老的蔬菜之一,有着“食物之父”的美称。
  苜蓿菜是什么菜?由于苜蓿的高营养价值。

苜蓿菜有什么功效

  草头又名苜蓿菜,俗称金花菜,是我国古老的蔬菜之一。
  常食苜蓿菜能平衡人体体液的酸碱值,同时富含多种营养元素,健康美味。
  苜蓿菜性凉,食用后能起到消火的作用,在夏天食用能清凉消暑,去除内火。
  苜蓿菜的吃法(做法)大全 苜蓿。

苜蓿菜有什么功效

苜蓿菜怎么做好吃

  1.凉拌苜蓿 2.准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺 3.具体做法如下:摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一定要洗干净,接着。

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