面粉快速做早餐
家常葱油鸡蛋饼（无需发面简单版）食材：低筋面粉：250g，鸡蛋：4个，温水：适量，胡萝卜、土豆：各小半个；火腿肠：半根；盐、小葱：适量。
制作步骤：1、准备好低筋面粉，最好过筛一下。
2、胡萝卜、土豆洗净去皮，切碎。
用小麦粉做早餐
加入水163克左右，搅拌至面粉液能刚好滴下来。
将2个鸡蛋打散，把鸡蛋液倒入面粉液中，搅拌均匀。
倒入约2小勺的芝麻油，和适量的盐，拌匀。
拌匀之后，筷子挑起粉液能成一条线。
不能太浓稠也不能太稀了。
打开煤气，热锅。
怎样用面粉快速做出营养早餐?
步骤1、香葱洗净，切成葱花装碗备用。
在大碗中打入鸡蛋，加入食盐和水打散。
步骤2、面粉过筛后加入到蛋液中，用筷子充分搅匀，直至没有干的面粉出现。
最后加入葱花拌匀备用。
步骤3、平底不粘锅中倒入少许食用油，转动锅把使油。
怎样用面粉快速做出营养早餐?
1、锅中倒入少许的油，锅热后放入葱花炒香，放入切碎的西红柿，炒出汤汁，倒入半锅水，开大火将汤煮开。
2、在煮汤的过程中，将面粉放在盆中，少量多次的倒入水，一点点的倒，倒入后就用手快速在面粉中转圈，面粉就会变。