脚麻怎么办
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，你要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（血）、芹菜等富含维生素C的食物有很多 .新鲜的水。
双脚麻木有什么办法?
还有就是过度的劳累、缺钙患者也会出现脚麻，一定要及时的进行血钙的检查，发现血钙降低之后可以积极的补充钙剂治疗，同时可以通过晒太阳的方法来促进钙的吸收。
脚麻了该怎么办?
脚麻了！不要着急，你可以先慢慢拍打脚跟和腿部，再慢慢的站起来扶着旁边的墙壁或桌子之类的东西慢慢走动，脚麻了，千万别站起来就走，那样你就会因脚麻木而无力最终摔倒在地，
脚发麻怎么办?
脚发麻的原因有很多。
首先要排除有没有糖尿病，如果糖尿病时间比较长，容易导致神经末梢的损害，引起局部的麻木，积极的控制血糖。
另外还要多注意休息，避免长时间一个姿势；避免劳累，长时间重复某一种动作。