下火汤有哪些
下火汤有哪些1、苦瓜冬瓜下火汤 选择一些清热药材煲汤保证夏季健康外，还可以用普通材料下火。
脊梁骨（或排骨）煲苦瓜清热下火相当见效，冬瓜荷叶汤的功能则以利水去湿去暑见长。
“冬瓜、苦瓜是夏天清热汤的最佳选择，既实惠又效果明显。
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清热下火汤有哪些
砂煲里放适量清水煲开，以上材料全部放进去大火煲沸后转小火煲2个小时即可。
喝时自行放盐调味。
冬瓜薏米排骨汤清热解毒，利湿化滞、祛暑下火。
2、绿豆薏米汤 薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用。
下火汤的做法大全秋季
6、丝瓜美颜汤。
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，。
煲什么汤喝可以下火?
先要弄清身体上的火是：心火、胃火、肝火、肺火还是肾火，再对症下火。
具体如下：1、心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。
实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。
若劳累过度。
煲什么汤可以下火?
火气好大 什么汤可以下火的？ 怎么煲？绿豆汤可以清火。
下面介绍做法：准备材料：绿豆60g、冰糖20-40、水1700ml、柠檬汁1-2滴 制作步骤：1、先把绿豆称好，冲洗干净备用。
2、洗好的绿豆放入锅中加入水（最好是纯净水）。
还有柠檬汁，没有可以用白醋代替。
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