少林寺三大内功
少林寺三大内功如下：1、易筋经 《易筋经》无疑是少林寺的第一本宝典，也是金庸小说中提到次数最多的少林神功。
《笑傲江湖》，少林方丈郑方大师精通《易筋经》，也传给了令狐冲。
《易筋经》字，寓意深远，是少林寺至高无上的。
少林寺有哪些内功
少林内功有：心意气混元功、少林童子功、 阿罗汉神功、龙象伏魔功。
少林内功是中国武术流派中河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿（根基）的霸力和上肢运动的锻炼。
少林内功可以增强身体体质。
其基本裆。
少林内功心法
少林内功心法全称为少林易筋经内功心法，是一种健身目的十分明确的武术套路。
易的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义。
筋指筋脉、肌肉、筋骨。
经为方法。
因此易筋经从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。
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少林内功的简介
少林内功(shaolin internal qigon)主要由3种档势（站裆、马档、弓箭）和4种动作（前推八匹马势、风摆荷叶势、倒拉九头牛势、霸王举鼎势）组成，以持续地进行强度的等长性肌收缩(isollletrlcmuscular contraction)为练功。
少林内功心法
谁又啊 穿上来一下 要可以看懂的 告诉我怎么学少林正宗内功 （一）静禅功 静禅功是少林气功中内功的重要组成部分，几乎每个僧人都会做。
因为禅宗的宗旨就是空无，所以入禅则静，静中求纯，纯则为安。
其法分坐禅、站禅和卧禅三种。
1、坐禅法：分端坐势、单盘势、。