怎样才能改变自己
1、要从内心深处有坚定的意愿让自己改变。
在内心深处，真正想要改变，这是最大的动力。
为自己的内心植入坚定的信念，必须改变自己。
2、要融入痛苦的场景，让自己改变。
改变是一个痛苦的过程。
没有真正经历过痛苦的人，不能。
我想改变自己,我应该怎么做?
1.要具备良好的心态，这点是非常重要的，就比如我们经常观看的体育赛事，往往竞技水平越高，考验运动员的心态能力则越大，而那些出色的运动员就是具备超强的心理承受力，因此面对自己的现有状态，我们应该多去提升自己，让自己。
我该怎么去改变自己
第一，练习大声说话。
你和别人的交往过程中，往往一句话就能让别人对你有一个初步的印象，所以锻炼自己的声音，让自己的声音不再怯弱，这一点非常重要。
第二，练习敢于直视对方的眼睛说话，不敢看对方眼睛的人，往往都是自卑。
我想彻底改变自己 我该怎么办?
但是打篮球的前提是身体好，如果有条件，买两个单手哑铃，每天晚上来上50下，没有的话就每天15个俯卧撑，50次蹲起，30下蛙跳，然后慢慢的增加运动量，按我说的这样做，一个月我不敢保证你能瘦多少，但我敢保证你会发现。
我该如何改变自己?
第一，如果你有晚睡晚起的习惯，那就从这地方入手，改为早睡早起。
早起的各种好处在此不做赘述，一个能够养成早睡早起习惯的人，相比也是自律性比较好的人。
而一个自律性好的人，要改变自己的现状就有了更大的可能性。
第。