感冒吃什么?
很多研究的结果表明，在感冒的时候补充一定量的鸡汤，可以抑制咽喉及呼吸道炎症，能缓解感冒所造成的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛等不舒服的表现，这主要是因为鸡肉含有人体所需要的氨基酸，营养也比较丰富，可提高抵抗力。
其。
感冒了可以吃什么食物
感冒可以吃的食物 一、喝粥 感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。
冬日煮粥以大米最好。
因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，。
感冒了吃什么食物比较好
感冒适合吃的食物 1、柑橘类水果 水果中治疗感冒只有柑橘类水果最有效。
橘子、橙子、柑、柚子、柠檬这些富含维生素C的水果，是秋冬季节的最爱。
吃了它们嗓子会非常舒服，那些皮也可以放在手边没事就闻闻，绝对可以提神醒。
感冒了吃什么好
感冒患者应多吃稀烂、清淡的食物，多食蔬菜、水果，适量补水。
在保持均衡饮食的前提下，补充足够的维生素以增强体质，使疾病早日恢复。
（1）多饮水，感冒多数有发热、出汗的情况，需要给机体补充必要的水分，以维持正常的水、。