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如何计算体脂率,如何计算体脂率女生

作者:高宏儒 时间:2022-10-26 23:24:41

体脂率怎么计算

  体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。
  理想的体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20。

体脂率怎么计算

  体脂率的计算方法为(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
  成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
  运动员的体脂率可随运动项目而定。
  一般男运动员。

体脂率怎么计算

体脂率的计算公式是什么?

  体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
  

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