吃土馍都有那些好处
调节人体机能，补充有益元素、醒脾健胃、消滞化食、柔和肠胃等作用。
土馍是用白面土烘焙的馍，颜色似土，故称土馍。
其味清香可口，存放期长，并含有多种人体必须的微量元素，是一种高铁、高钙、高锌、高钾的传统食品。
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土馍的营养价值
土馍其味清香可口，存放期长，并含有多种人体必须的微量元素，是一种高铁、高钙、高锌、高钾的传统食品。
长期以来，山区人民以食用土馍来调节人体机能，补充有益元素、醒脾健胃、消滞化食、柔和肠胃。
土馍颜色似土呈微黄，。
为什么土馍不能多吃 土馍是哪里的传统小吃
1、土馍对肝脏不好，热量比脂肪含量更高，不宜多吃。
土馍里面含有铁、锌、钙、钾等元素对调节肠胃有一定作用，无论什么食物吃多了都对人体不好，吃的时候要适量。
2、土馍是河南省济源市王屋山地区的一道传统小吃，属于豫。
为什么土馍不能多吃
土馍不能多吃是因为土馍的主要制作原料就是土，因为制作土馍的观音土越来越少，而且质量也越来越不能得到保证，所以应该减少食用。
土馍是河南的一种特产食物，土馍也是一种非物质文化遗产，有着悠久的历史，这是一种较为知名。
为什么土馍不能多吃
土馍对肝脏不好，热量比脂肪含量更高，不宜多吃。
土馍是来自河南的一种传统食物，是用白面土烘培的馍，颜色像土的颜色所以称为土馍，土馍可以存放很长一段时间，而且里面含有微量的元素对身体有益。
土馍有柔和肠胃、补充有。