“信任背摔”游戏规则是什么?
信任背摔要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。
小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，(培训师做出示范动作)身体重心上移尽量垂。
拓展训练项目之信任背摔
1) 保护队员两人一组面对面站立，左脚呈弓步膝盖内侧相贴，双手搭到对方队员肩上，掌心向上五指自然并拢，头后仰侧看背摔队员 2) 组与组之间肩部靠拢 3) 第一组距平台30——40cm 4. 作原地倒扶练习：两人。
信任背摔的意义
3、制度与标准：背摔绳在企业中象征什么？（结合项目说说背摔绳带给我们的好处），引入企业内部说说必要的规章制度有时候并不是只是对我们的约束，更多的时候对我们是一种爱护。
4、信任：任何时候信任都是人与人之间建立良好关。
同伴在下面接着,真的可以增强对别人的信任感吗?
信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。
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团队户外拓展项目
拓展项目信任背摔目标:身体保持笔直仰摔,双手交叉胸前;其余队员双手交叉放在胸前,接住背摔者。
拓展项目信任背摔活动目的:通过训练使学员主动体验安全感、归属感,增强自信心、责任感和集体协作精神,建立团队成员之间相互信任的基础,通过身体接。