为什么说睡在床上看书对眼睛不好?
因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。
在床上看书为什么对眼睛不好?有什么科学根据?
躺着看书，人的身体平放，使脑子里的血流量增多，心跳减慢，血液循环随之减慢，容易使人疲劳。
躺着看书，眼里血管充血较多，看书比较吃力；再者，光线照射不匀，加之手持书报不够稳定，因此易引起眼睛疲劳，久而久之还会形成近。
为什么不要躺着看书
此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。
而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。
躺着看书有什么不好?
有非常多的不好，躺着看书会非常容易伤眼睛，眼睛的视力会有所下降，还有就是躺着看书不能够融入到书里面，会经常看着看着就睡着了。
经常躺在床上看书对视力有什么影响?
当在床上看书的时候，侧躺容易是大脑的血液流动速度增加，身体内的心跳速度慢慢减慢，从而不利于身体的血液循环，这样就会使人们容易疲倦而不是舒服了。
除此之外，在车上看书也是头样的道理，当坐车产生颠簸时，在车上眼睛对。