交而不泄的基本训练是什么?
交而不泄”的房中要求，也有必要对房中的“工具”进行一些必要的训练，以使玉茎在交合时有耐性和力量。
方法一 用鼻吸气至喉，在此将它吞咽下去压到肩部。
不要将它留在胸部。
然后将可能感觉是能量的空气，想象成一个球，。
道家久交不泄功法
道家交而不泄的训练方法 道家交而不泄的方法1:既然我们越撸越快,那么我们也可以通过正确的自]慰来延长我们的性生活时间,这样的做法就是每当我们在自]慰感到快要射[精]的时候就停止运动,等到射[精]感觉消失之后,在继续刺激,如此反。
怎样做到交而不泄
然而通过内功（洗髓功）的锻炼，能使下部气化功能加强，改善气血循环，达到气行血行充血顺畅，勃起能力增强，改善阳痿早泄，透过强肾的锻炼，肛门收缩力增加，促进内分泌，透过升阳功的锻炼，强肾强精和调血固精，为年老体弱。
自制久交不泄方
自制久交不泄方除了饮食疗法之外，按摩也是能够补肾壮阳，疏通经络的。
通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。
养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。
由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸。
怎样久战不射妙招
两步走：第一：喝某宝上的 最虎酒；延长时间之外，也能加硬。
第二：每次实战时注意节奏，控制情绪，让心情冷静下来。
多几次这样，会感觉能随心所欲！