正确的蛙泳手部动作
正确的蛙泳手部部动作介绍：1.开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。
2.抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。
3.划水：两臂分成40-45度。
蛙泳手部动作四步分解
20蛙泳手部动作四步分解是向外划水、抓水、向内划水、双手前伸。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。
蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是体育竞技游泳。
蛙泳手部动作要领有哪些
大家肯定都知道如何登腿，但上身却往往难以露出水面吸气,这主要是没有注意到肘部的动作，蛙泳的手部动作是手臂并拢划出，分开向两侧后方划水，在用力完的时候，手臂应该在身体两侧，这时应该有一个迅速有力的夹肘动作，依靠这个。
蛙泳的正确动作
蛙泳的正确动作如下：1、手臂伸直 开始的动作是2个手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，与平面图垂直面，身体处于自然伸直状况。
2、掌心外转 手臂外划时手肘伸直，掌心由向下慢慢地变成向外，手掌心倾斜大约45°角，边转让。
蛙泳手臂技术动作要领
蛙泳的手臂技术动作要领，基本上要先会一点点的游泳技巧，然后放松身体下去，然后配合身体的扭动，整体向前滑动前进。
然后平常可以用一些方法训练一下自己的游泳技巧练习自由泳时要用身体侧面来切水,就像鱼的身体去切水。
自由。