1岁的宝宝吃什么辅食食谱比较ok?
做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。
记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。
鸡肉末碎菜粥 材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，。
一岁宝宝日常辅食食谱大全及做法
那下面我就为妈妈们整理一份一岁宝宝的日常辅食食谱大全及做法吧。
一、虾皮紫菜蛋汤 食材：虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。
做法：1、将虾皮洗净，紫菜撕成小块，打散鸡蛋备用；2、将姜切成碎末，用姜末炝锅，倒入。
1岁宝宝辅食做法大全
花菜奶香土豆泥（参考月龄：10个月及以上）多吃花菜不但有利于人的生长发育，还能能提高人体免疫功能。
准备食材：土豆3片、西兰花2个、母乳或配方奶粉适量、自制虾皮。
1：西兰花洗净掰成两小块。
2：西兰花焯水后煮至刚刚软。
1岁的宝宝应该吃些什么辅食?
一岁宝宝辅食吃什么：1、多吃蔬菜和水果。
这是宝宝每天的主要营养来源之一，如西红柿、胡萝卜、油菜、甜椒等，家长可以将这些加工成精细的、软烂的碎蔬菜，加在主食喂食给宝宝，水果每日也要吃，但水果不能代替蔬菜。
2、。
适合一岁宝宝的辅食
适合一岁宝宝的辅食 米粥：给宝宝煮粥，最好用大米或者小米煮，粥要煮得软些，煮得尽可能黏稠一些才好，但不要放碱。
面食：又薄又细的面条煮软了就可以给宝宝吃，也没必要再弄碎了。
面条里可以加切碎的各类蔬菜、肉末。