来月经肚子疼怎么办最快的方法
来月经肚子疼，可以采用以下几种方法来改善：用暖水袋或者冬天用的暖手宝。
放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。
注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的。
大姨妈来时肚子痛怎么办?
月经期间，痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。
热敷可以用热毛巾，也可以用暖水袋，实在不行贴几片暖宝宝也可以。
热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。
文章图片2 4、在床上爬行。
来月经肚子疼怎么办最快的方法
1.按揉自己的血海穴和三阴交。
2.喝红糖姜水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓处。
4.小腹上顺时针做按磨，也可起到缓解，或用热水袋热敷腹部。
5.吃止疼药。
（尤其不建议！）另外痛经时不要害怕，不要过度紧张，情绪对痛经也有。
来例假肚子疼怎么治
按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法，而且按摩的手法非常简单，很容易就上手！具体说来就是首先把双手搓热，然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢按摩，一直到小腹开始发热，这样是帮助血液循环，缓解痛经。
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