家用健身器材有哪些 分别是什么
如果以健身为目的，可以选择多功能健身器，多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、各种力量练习、按摩等功能，可以综合锻炼手臂、腿部、腰背部和胸腹部肌肉，它对全面提高身体素质有显著效果。
对于体质较差、行动不便的消费者，。
健身器材有哪些类别?
健身器材主要有：划船器、AMT体适能运动机、椭圆运转机、健美车、健步车、跑步机、美腰机、综合型多功能器。
1、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
2、AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以。
一般家用健身器材的话,如何挑选?
比如，以发达肌肉、健美体型为目的的，以购买多功能健身器或专项训练器械为好；溻望减肥的，最好买跑步机等有氧训练器；旨在增进健康、康复身体、延缓衰老或行动不便的，应侧重选购以肢体锻炼为主的训练器，如固定健身自行车。
多功能健身器材好处有哪些?
与跑步机、椭圆机这类健身器材不同，多功能健身器材适合多人同时使用，如果你家里健身的人比较多，多功能健身器材很适合你。
空间有限的家庭。
跑步机、椭圆机、健身车都放家里的话，没地方怎么办？多功能训练器占用最小的空。
健身器材的作用有哪些
①全身性健身器材 如10项综合训练器、家用16功能健身器等。
②局部性健身器材 如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。
③小型健身器材 如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧。