白米粥的热量
白米粥的热量3 一般100克纯白米粥的热量在46卡路里左右，一碗白粥（200克）其热量约为92卡路里.如果是添加了其他配料的白米粥那么其热量也会有所不同，下面来大概了解一下常见白米粥的大概热量。
1碗柴鱼花生粥热量约为300。
粥含多少卡路里
一碗粥正常会含有多少卡路里 减肥期间多吃粥会不会胖 拜托 了。..100克粥大约含173大卡。
按照标准的粥（水/米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量。
想要减肥喝的粥：1、喝杂粮粥：做法；不放。
一碗白粥的热量是多少 一碗粥含多少卡路里
2、一般来讲，25克大米可以做成一小碗的粥，产生约90千卡的热量。
食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调食物的方法。
谷类食物通常25克大约产生90千卡左右的热量，如25克大米煮成粥、蒸成米饭热量是一致的，但。
粥的热量
若一碗白粥约为200克的话，其热量约为92大卡，可见其热量也不算高，所以不用担心白粥是否致胖的问题。
一般白粥味道的味道太过单一，吃的时候可加入盐来调味。
为了粥的口感层次更丰富，很多人喜欢在熬制时加入各种辅料，可以。