形容效果更好四字成语
【卓有成效】：卓：卓越，高超。
有突出的成绩和效果。
【卓着成效】：卓着：突出。
形容有突出的成绩或效果。
【一鞭一条痕，一掴一掌血】：掴：用巴掌打。
抽一鞭出现一条血痕，打一掌出现血印。
比喻做事有效用，立竿见。
怎样锻炼效果最好呢
一般情况下，锻炼的幅度和频率可由小到大，由慢到快，逐步提高关节肌肉的灵活性、伸展性和弹性，做好运动“平衡”，防止运动损伤。
怎样锻炼减肥效果最好呢 1、坚持有氧运动。
因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧。
形容疗效好的形容词有哪些
4 灵丹妙药：灵：灵验。
非常灵验、能起死回生的奇药。
比喻幻想中的某种能解决一切问题的有效方法。
5 华佗再世：后世形容医术高明,用药效果好。
6 妙手回春：回春：使春天重返，比喻将快死的人救活。
指医生医术高明，用药。
吃什么通便效果最好?
一、多食用富含膳食纤维的食物 膳食纤维食物之所以有助于保持大便畅通，是因为膳食纤维吸收水分后膨胀，促进肠道蠕动，增加粪便的体积，增强对肠壁刺激，有利于排便，能预防便秘，缓解便秘症状的作用。
比如小麦胚芽、燕麦、玉米等。
十大补水效果最好的护肤品
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