如何消除他人对我的负面情绪
经常恶语伤人该怎么办？该怎么控制自己？
经常恶语伤人该怎么办？该怎么控制自己？
是家教，也是个人后天教育出了问题。如果是孩孑和年轻人严格控制，多读一些演讲艺术的书籍。成年人主要把握讲话要慢，想好了再说。话语简炼，最多两句。这样自我调节，不抢着说话。语速慢下来，毛病就会政过来。主要在于心灵美。心中不好的阴暗面太多，随口蹦出的必是恶语。这正是美言一句三冬暖，恶语一出一世寒。
总是被情绪所包围，遇到烦心事就什么也做不了，总想着这个烦心事，该怎么调节？
你的心太累了。你心里拒绝最这个事情，但是仿佛有责任感一样，要你参与。要你不断关注事情的发展。但是你真的需要在这个事情上坚持到底吗？你什么时候可以勇敢拒绝呢？
在阳明心学里，人有个东西叫做良知，它能知道你的一切。如果你是一个普通人那么你心里觉得这个事情我要拒绝，要离开，那么就要遵从心里的想法，果断离开。不要悄悄关注事情的发展。其实地球离开你一样自转。事情没有你的参与也会有结果。所以不要给自己那么多压力。仿佛全部事情，都有你亲力亲为。