儿童脾胃调理秘诀
小朋友如何调好脾胃？
小朋友如何调好脾胃？
平时我们调理一个孩子胃弱，两方面入手，双管齐下。
一个是促进胃的四大功能发育。一个是帮助消化。
归纳了小儿胃弱的表现，基本就这10条，看孩子中了哪几条，然后再对症调理。
1、幼儿时期经常吐奶、溢奶甚至呛奶；
2、进食后容易干呕或者打嗝；
3、反复地图舌；
4、口气重、口腔异味；
5、舌苔厚、白或者黄腻；
6、容易胃胀气或者反酸水；
7、容易积食性腹泻（大便酸臭、有奶瓣、泡沫或者绿便）；大便干，硬，臭
8、没有食欲吃饭特别慢：挑食、偏食、厌食，比如只吃蔬菜不吃肉类或者只吃肉类不吃蔬果；
9、怎么吃都是不长肉，消瘦；
10、吃什么拉什么（大便中能见到食物，比如吃青菜拉青菜。)
孩子脾胃虚弱怎么办？
鲜味南瓜蓉
材料：南瓜1/4块、干虾仁1小把（约25克）
调味料：黑胡椒粉适量、椰浆3大匙
1.南瓜切成小块，用搅拌器打成碎末；
2.干虾仁洗两遍，再用温水泡30分钟；取出去表皮，切成碎末；
3.锅内倒少许橄榄油，放入干虾仁末炒香，放南瓜末翻炒；
4.出味后加入泡过干虾仁的水，再添一碗清水；
5.开锅后，倒入椰浆搅拌均匀，再次开锅后，煮3—5分钟，加入黑胡椒粉即可出锅。
虽然这个南瓜蓉我觉得很好吃，对于脾胃虚弱的孩子有很好的调理帮助，而且又营养。但是每次做好送到嘴边就是不吃，可真的愁死了。
这有了备选之选，现在孩子吃什么都香，就是让孩子每天嚼一两片猴菇蛋白锌，这个对于孩子厌食不爱吃饭真的立竿见影，蛋卷味孩子也喜欢吃。主要是山药和猴头菇的成分能帮助孩子调理脾胃的同时，还有的生物蛋白锌能够调起孩子的味蕾，同时还能促进孩子的生长发育，提高身体的免疫，多种作用。
怎么调理小儿脾胃从而增加身体的阳气？
其实小儿的阳气本来就挺足。不足阳气是遗传到母亲的，母亲怀孕时就应该保护好脾胃，补足阳气，这样不容易感冒，免疫力也会好很多。经常听到老人说，母亲身体不好，怀孕又经常感冒、生病。以后生出来的小孩体质也会弱，也很容易感冒和咳嗽。所以怀孕前要调理好身体，这句话有一定道理的。
调理小儿脾胃首先从饮食开始，多吃健脾去湿食物，少吃冰冻、寒凉食物。小儿很容易积食，造成脾胃功能差。平常不要喂得太饱，饿点都不要紧。千万别积滞在里面，造成消化不良。平常可用糯米和少许硬米加姜、红枣（去核）、红糖熬粥吃来补养脾胃。也可捏背后离脊骨（约一指处），两条经络来调脾胃和增加阳气，从下往上捏，要坚持才行，千万别冷到小儿。在中午太阳充足时可捏脊骨。
食疗方面：给孩子做点小米山药粥食用。 健脾养胃，补益正气。小儿推拿穴位：给孩子摩腹、捏脊、按揉足三里，日常保健手法，提升孩子的体质。人参健脾丸 不要经常吃 可以断一下，积食的孩子可以给孩子吃点保和丸、小儿消积止咳口服液。积食会引发咳嗽，少吃肉蛋奶、多食五谷蔬菜。