宝宝辅食秋葵炒鸡肝
一岁半宝宝白菜梗能吃吗?
一岁半宝宝白菜梗能吃吗?
我是一个三岁孩子的妈妈很荣幸回答这个问题。一岁半是可以吃白菜梗的,根据宝宝的洗好,为他制作辅食吧!
以下是我和大家分享的辅食歌谣:
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。
一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,自己吃饭很重要宝宝辅食添加菜谱大全:6个月[泥状或液体]:米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥(汁)、樱桃泥(汁)、鳄梨、蓝莓泥(汁)、牛油果泥、西梅泥、梨泥(汁)、葡萄泥(汁)、红枣泥 、蛋黄(四分之一开始兑水添加,容易过敏的可以在8个月再添加也可以)、猪肝泥、7个月[泥状或液体]:大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥8个月[泥状或半固体]:小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏9个月[半固体]:猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪(保守点1岁后再添加也可以)牛肉、洋葱10—11个月[半固体]:豆腐、酸奶(最好用配方奶粉自制)、无盐虾皮12个月以后[半固体]:秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉…
一起加油把!希望所有宝宝健健康康!
六个月的宝宝第一次吃辅食,是先喂根茎类的还是果蔬类的?
你好,我是安柏妈妈,很高兴回答你的问题。
你的问题是“6个月宝宝第一次吃辅食,喂根茎类还是果蔬类”
建议先添加绿叶菜,再添加根茎类。
常见的蔬菜可以分为绿叶菜和根茎菜两大类。小白菜、白菜、菠菜、圆白菜(包菜)等属于绿叶菜,胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等则属于根茎类。很多市售的罐装辅食产品都是以根茎类为主,所以不少家长认为应该先添加根茎菜。
但其实建议的添加原则是:先添加绿叶菜,后添加根茎菜,这样一方面更符合我们中国家庭的饮食习惯;另一方面,因为叶菜中含有叶绿素,而叶绿素中有含有铁,也就是说,宝宝吃绿叶菜,能够在一定程度上起到补铁的作用,对于预防缺铁性贫血很有帮助,而根茎类不含铁,则无法达到这样的效果。
以上就是我的回答,希望能帮助到你,谢谢。