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宝宝鱼片怎么做好吃又简单 11个月宝宝鲫鱼汤做法?

作者:萧昊然 时间:2023-05-30 18:50:24

宝宝鱼片怎么做好吃又简单

11个月宝宝鲫鱼汤做法?

11个月宝宝鲫鱼汤做法?

鲫鱼 3条(净重约850克)香菜 30克食用油 40克姜汁 20克盐 适量白胡椒粉 适量清水 适量
做法步骤
1、将鲫鱼清洗干净;
2、放在厨房纸上吸干水分;
3、锅烧热后,放入食用油;
4、放入鲫鱼;
5、中火煎至两面金黄色;
6、煎鱼过程中,烧一壶开水;
7、当鱼煎好后直接倒入开水;
8、加入姜汁和盐;
9、盖上锅盖,中大火煲炖20-25分钟;
10、煲汤过程中,将香菜切碎备用;
11、最后将香菜碎放入锅中,撒适量胡椒粉;
12、关火盛出即可。

一岁宝宝水煮鱼鱼简单做法?

食材:香菇粉1克,海苔黑芝麻盐2克,龙利鱼150克,番茄100克,蛋清1个,油菜叶10克,豆芽15克,自制番茄酱15克,淀粉10克
做法:1.处理干净的鱼肉切成片,放入碗中,加入蛋清、淀粉、香菇粉抓拌均匀腌制20分钟。2.豆芽和油菜焯水备用。3.番茄去皮切碎。4.锅中倒油,下番茄炒软,加入番茄酱翻炒均匀,再倒入适量清水,水开下入鱼片轻轻搅匀,再加入蔬菜和芝麻盐煮熟出锅即可

14个月婴儿鱼辅食做法?

在宝宝可以摄入辅食的年龄,很多父母都会想办法制作鱼肉类型的食物,因为鱼肉既容易消化,其中富含多种宝宝大脑发育所需要的营养成分,鱼肉可以让宝宝生长的更聪明健康。
1、鱼肉清粥。鱼肉去刺后切成小块,在水中浸泡来去除掉腥味,然后将大米煮成粥,并将青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊状以后,把鱼肉放进粥里,继续煮,让鱼肉逐渐融化在米粥中,最后放进切好的青菜,就可以给宝宝食用了。
2、蒸鱼泥。将鱼肉中刺剔除掉以后,把鱼肉切碎蒸熟,可以把生鸡蛋打碎以后,将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中,继续放进蒸锅中蒸,这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在,并不需要放盐,因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分,足以宝宝的进食。
3、鱼泥面。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥,然后将面条煮熟后把面条剪烂,同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花,同时将蔬菜也打碎成泥,将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下,成为稀糊状,方便宝宝的进食。

三文鱼给21个月的宝宝怎么做着吃?

三文鱼肉质松软鲜嫩,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于宝宝的生长发育。
21个月的宝宝吃三文鱼,除了煮粥、焖饭、鱼松外,还可以香煎、炒菜、做馅儿、做成小饼等。例如你可以做:
三文鱼杂蔬意面食材:西红柿、南瓜、海鲜菇、宝宝意面、洋葱、三文鱼
做法:
1 意面提前用清水浸泡七八分钟,之后放入开水中煮至软烂,捞出沥干水分;
2 西红柿烫下开水去皮后切小颗粒;南瓜切小颗粒;海鲜菇焯水后切小颗粒;
3 洋葱和三文鱼也分别切小颗粒,然后放一起腌制几分钟;
4 开小火,锅内倒点油,放入洋葱和三文鱼翻炒出香味,之后放入南瓜和海鲜菇继续翻炒出香味;
5 加入西红柿翻炒出汁,然后加适量清水,倒入意面焖煮至水分收干,出锅。
三文鱼秋葵蛋饼食材:三文鱼,秋葵、鸡蛋、面粉、胡萝卜、虾皮粉(可选)
做法:
1 三文鱼洗净切片,盖上柠檬片腌制几分钟去腥;之后放入搅拌机内搅打成泥;
2 胡萝卜去皮切成碎末,秋葵焯水后切成小片成星星状;
3 三文鱼泥、胡萝卜、鸡蛋、面粉、虾皮粉混合搅拌均匀,成黏稠的泥糊状;
4 开小火,锅里刷点油,舀入适量面糊,整理成圆饼状;趁表面未凝固用筷子放上秋葵片;
5 小火慢煎,煎至凝固后翻面,最后煎至食材熟透出锅。
香煎三文鱼排食材:三文鱼排、芦笋、柠檬、盐
做法:
1 三文鱼排清洗干净,加盐和柠檬汁腌制10分钟;
2 锅里加油,小火烧热,放入三文鱼排两面煎香,煎熟,取出;
3 芦笋去皮切段,然后焯水焯水熟,取出放三文鱼排旁即可。
三文鱼洋葱鸡蛋饺食材:三文鱼、洋葱、鸡蛋、饺子皮、盐适量
做法:
1 三文鱼洗净干水分,之后切小块再切成碎丁;洋葱切成碎丁;
2 洋葱、三文鱼、适量盐一起混合均匀,腌制几分钟;
3 鸡蛋打入碗内打散;锅内放点油,放入鸡蛋翻炒,熟后取出;
4 三文鱼洋葱倒入锅内煸炒至变色、出香后取出;然后和鸡蛋混合;
5 取一片饺子皮,取适量三文鱼洋葱馅儿,包成饺子状;最后入沸水锅煮熟即可。
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