如何做一个精力旺盛的人
你都有哪些常年坚持在做的好习惯？
你都有哪些常年坚持在做的好习惯？
《你有哪些一直坚持的好习惯》
文/原野之上
我一直坚持着将信仰扛在肩头
把理想的种子深深埋藏在心间
我们每个人都在尘世中成长
总会遇到种种不幸和灾难
信念就像太阳一样给我无穷的力量
我一直坚持着
将玫瑰种植在春天的路上
把甜美的爱情视为人类的高贵
我们的花园需要蝴蝶的舞蹈
在这寂静沉穆远离浮躁的家园
我们才不至于被炊烟所遗忘
我一直坚持着手捧诗经
走在黄昏的路上
把一些梦想的光芒
洒在田野的怀抱
我们的生活
还需要磨砺出满天的星斗
诗和远方
那就是我通向世界的桥梁
2019.11.15
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
（谢邀）意志力在人的心里，看不见，摸不着，但给人一种气势、力量和方向。
“少年心事当拏云”，提高意志力要趁早，说起来简单，做起来也不难，关键要去做。砥节砺行，恒而持之，绝不能半途而废。要看淡一切，不为名所累，不为情所困，不为愁所伤，坦然处之，乐观面对。选择适合自己的方式，集中时间和精力使学习、工作和生活更加有节奏，有意义。
实际上，提高意志力的方法很多，各人选择不一样，但都有一个过程，没有赞美，没有快乐，只有压力和痛苦的阶段，只不过人与人需要的时间不同而已。
怎样形成自己的核心竞争力？
所谓个人核心竞争力，即不易被竞争对手效仿的， 你有别人没有。只有你在岗位上具有不可取代的价值，你才能一直在竞争中超越他人。
跟同事聊天的时候，很多女同事说：我也不想爬上更高的位置，我只想做一名普通的员工就好。如果是公务员， 也许这没有错。但是你是在企业生存，特别是互联网行业， 这种想法就很危险。
你可以做普通的员工做到30岁， 但是等你35岁时候， 公司凭什么还要继续雇佣你， 你的工作一个毕业生就可以做，而且可能只需要1/3的报酬。
当然， 也有一些老员工混得很好， 那是因为他们有自己的核心竞争力， 别人无法取代她。比如她的人脉特别广， 公司各个部门的人， 她都能协调调动；团队受挫时，她能很好凝聚团队等， 这些就是个人的核心竞争力。
如果你没有个人的核心竞争力， 还只想当一个普通员工， 这是比较难的一件事。
那么，我们该如何去培养自己的核心竞争力呢？
1、提升思维在狩猎时代， 人最重要的是要有强大的肌肉力量， 这样可以获取到更多的食物；到后来， 人们进入”知识时代“， 谁能获取更多的知识， 谁就有更多的机会；到了”互联网“时代， 人们获取知识的渠道多样化， 知识的获取变得更加容易， 那什么才是最重要的呢？
是思维方式。你有不一样的思维，你能看到更多的机会， 抓住更多的机会，创造更多的财富。
一开始， 小米只卖手机，但是渐渐地失去了在手机行业的地位， OPPO、vivo这些曾经的小品牌快速崛起， 反超了小米。小米在这个艰难的时刻如何寻找突破呢？
雷军通过打造“小米”生态圈， 拯救了企业。小米不仅仅是一部手机，它可以和空调、电视机等智能设备进行绑定，小米的智能设备销售得特别好，2017年的销售额达到200亿，这是非常漂亮的成绩单，因为整个生态链的布局是2013年才萌芽的。
正式因为雷军有生态的思维， 这才能使他走出一条不一样的路。
2、加快学习的速度这个世界上最可拍的是：比如优秀的人， 比你更努力。第一天你们的距离是10米， 如果你停留在原地，那么第二天， 你们的距离就是50米，然后是100米、1000米......最后， 你永远也追赶不上。
所以， 要加快自己学习的速度， 可以通过网上课程、线下培训、书籍阅读等多种方式学习， 提升自我。你的业余时间， 就是你弯道超车的资本， 如果你不好好把握，你将会被甩地更远。
所以，你需要加快学习的速度， 培养自己想要掌握的技能， 对自己有优势的技能等， 让领导对你刮目相看。
每个人在职场上生存，都需要找到自己的核心竞争力。并不是每个人天生就具有这种核心竞争力， 比如有些人特别能说会道， 销售能力特别强；有些人思维特别活跃， 想象力特别丰富，拍摄的每个广告都能赢得大众喜爱。
如果没有找到自己的核心竞争力， 那就去培养。如果你想得到什么， 就去得到它。