恐高症快速解决方法
跟恐高症的人搭飞机是什么体验？
跟恐高症的人搭飞机是什么体验？
恐高症也是一种心理疾病，在比较高的地方心里总是会感到害怕，即使周围有防护措施，仍然会产生严重的恐高反应，并导致非理性回避行为。
恐高反应一般都伴有紧张、头晕、恶心、出虚汗等症状，比较严重的会出现痉挛、昏厥的现象。如果恐高的人坐飞机，那你得把他当一个病人对待。去年去省外出差，我和一个同事坐飞机一起去的。他只是说他第一次坐飞机，但是并没说他有恐高症。从飞机起飞开始，他就全身发抖，双手紧紧地抓住座位扶手，脸上的汗哗哗的往下流。我刚开始以为他生病了，就问他哪里不舒服？没想到他来了一句“我恐高”。我以前倒是听说过恐高的人的一些症状，但是真正的见到还是第一次。我也没啥处理经验，就把空姐叫了过来。空姐拿了一条湿毛巾，不停的给他擦汗，还不时的说一些安慰他的话，我也在一旁也安慰他。整个过程他都是闭着眼睛的，我让他说句话，他哆哆嗦嗦的也说不出来。两个半小时的航程，人家空姐一直在那照顾他，光湿毛巾就换了四五次。后来症状减轻了很多，敢睁开眼睛了，也能说话了。等下飞机的时候，他整个人特别的虚弱，还是我和空姐把他扶下去的。后来我还问他“恐高那么严重，为什么还跟着出差呢？”他说“我也没想到坐飞机的恐高反应会那么大，以后得想办法克服一下。”我感觉这趟旅途也算是有惊无险，还好没出啥大事，同时也让我见识到了恐高症的可怕。
为什么在梦里特别恐高？
回答：在梦里特别恐高是因为梦是相反的。
因为梦到自己在高处恐高，预示着梦者在整体运势、爱情运和财运方面都有小幅度的提升，有伴的人在与爱人的相处过程中，会不经意的就觉得满足与开心，单身的人也有认识新朋友或与旧爱重燃激情的可能。
为什么恐高症的人站在高处就想往下跳？
如果你有这种“站在高处就想往下跳”的心理症状，不要担心，因为基本上大部分人都有这种症状，这是一种广泛性心理反应。
关于此，一直流传着两种误解：
1.这是恐高症
2.人类向往飞翔首先，
这种症状并非出现在恐高症人群中，相反，拥有此种心理大部分都不是恐高症患者，也不会出现眩晕、恶心、食欲不振的恐高反应。关
于误解“人类向往飞翔”广为大众接受，因为似乎只要人能够飞翔就能解决这种心理压抑了，且先不提飞行能力能否解决症状，我们仔细思考一下，此症状需要一个特殊的环境，就是“高处”，如果仅仅是飞翔欲望的话，在地面仰望天空的时候或者看到鸟儿掠过水面应该一样会产生的，但是为什么在这种情况下我们没有如此强烈的感觉呢？
曾经看过一个叫“禁止按钮”的心理学实验，在这个实验当中，实验者被安排在一个空旷的房间内，房间内除了一张椅子和一张桌子外，只有一个非常显眼的红色按钮，按钮旁有个告示牌写着“禁止按钮，千万不要按！”，在数组实验中有不少人在十分钟内按下了这个按钮，部分坚持没有按动按钮的人在实验室结束后表示他们当时产生了很强烈的触发按钮的欲望，不过他们最终克制住了。
另外在国外有个娱乐节目，也曾在大街上弄了个非常显眼的静止按钮，效果非常明显，基本上路过的人都会“手贱”去按一下，结果是节目组安排好了的快闪---集体倒地装死，吓坏了那些被整的路人（哈哈，其实我觉得还是挺搞笑的）。
此外在生活中也有个非常常见的例子，就是火警警报按钮，不知道有多少人被这玩意儿折磨过？我很确信自己是没有强迫症的。
说了这么多，大家可能已经明白我的观点了，是的，我认为这是一种自我逆反心理。
人站在高处，无论是逻辑思维还是心理都会强烈的警告自己：千万不要掉下去，小心，危险，会死会受伤，非常不安全。
思维上的警告纯属经验提示但是心理上的警告就非常复杂了，这是本能的作用下，腺体激素作用下产生的恐惧和抑制反应。
两者结合就会产生非常强烈的作用：绝！对！不！要！跳！下！去！危！险！
但是同时身体和思维也在平复自己的不安：现在很安全，只要不跳下去就不会有危险。如果没有后者，那么就会变成单纯的“恐高症”了，恐高症会选择离开当前环境，减轻恐惧。
但是正常人在以上两种提示下并不会产生恐慌，只会产生一种“预演”的错觉。此时的心理环境就非常符合“禁止按钮”的实验环境了，在强烈的自我警告与自我安慰下，自我逆反心理便会产生，这是一种在人类身上非常重要的心理反应，所谓的冒险精神可能就是类似如此产生的。