怎么删除手机上的哄宝宝睡觉
如何让宝宝疏远手机？
如何让宝宝疏远手机？
大家好，我是集集喜平。
我家有两个宝贝：大宝儿子十三岁，二宝女儿一岁九个月。孩子们彼此都陪伴。他们相处融洽，这其中除了年龄的差距之外，也有一定的方法和引导。所以首先有几个问题需要大家对应了解。
1、宝宝多大年龄？
2、宝宝身边的家人有几口？
3、有没有大过他(她)或者小过他(她)的兄弟姐妹？
4、宝宝除了玩手机之外，平时有什么游戏或事物能让他更开心？
5、孩子有没有喜欢的实物玩具？
综上所述，我来对应回答上面的提问和解答。
如果孩子年龄很小（刚懂得与人对话，能听懂大人的言语）这样的孩子，比较容易引导，手机是他（她）发现比身边的陪伴更有意思的事物，如果没人陪伴那就是唯一的选择。这时候就要家长牺牲自己的时间精力，陪孩子做游戏等，分散注意力；
宝宝身边的家人越多越不能忽视他（她），孩子需要被重视，需要被关注，一旦被大家关注和陪伴，手机对他（她）不会产生依赖；
这个问题同上，有大孩子的陪伴，容易引导和分散注意力，孩子之间游戏玩耍也会让手机远离；
密切关注孩子对游乐场的喜爱，
或者玩躲迷藏，或者有人陪着也是一种方式；
实物玩具是让孩子远离手机比较持久的方式（橡皮泥、画笔、叠加玩具、电声玩具等)能分散和提高孩子在别的方面的注意力是一个不错的方法。
如果孩子稍大一些，家长需要做使用手机的时间长短来引导和约束，例如：每天使用时间不超过半小时，超过了隔天就减少（这个约束需要略有点强制性）。任何一种方法都需要循序渐进，不能一蹴而就。否则伤了孩子也累了自己。
希望我的方法能帮到大家，谢谢！
怎么摆脱手机依赖，让自己更专注？
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您好：记录美好生活，留下成长故事，我是成长身边事小编l乐华，很高兴回答您的问题。
关于如何摆脱手机依赖，让自己更专注？
近年来，随着智能手机的功能日益强大，好多人都已经离不开手机了，有些人工作、吃饭、走路时间多抱着手机。严重过低依赖手机，要想成功戒掉对手机的依赖，必须重新定位手机在您心里功能，正确定位手机，回归通讯工具，必须养成良好的习惯。
关于如何摆脱手机依赖我有如下建议，希望可以帮到您。
1、睡觉前将手机放到不易拿到的地方，减少自己使用手机的频率，千万别放在床头，需要时间坚持，树立良好的个人习惯。
2、白天空闲或晚上睡觉前多看看书，除接打电话、正常通信，坚决不碰手机。睡觉前在床上时候多和爱人，或者住宿舍的和室友进行多多交谈，分散自己注意力，不再去想玩手机。
3、主动减少玩手机的次数，没有必要看手机就不要让自己去碰手机，您可以去看看比别的书，做一些其他的事情等，长期坚持下去，可能会让你不想手机的。如果您长期坚持下去，看到提醒你就会注意，这样会有助于你摆脱手机依赖症。回答完毕，希望您被采纳，还有一个问题我们也要注意，长时间玩手机还好影响身体健康，比如视力问题和长时间低头对颈椎的伤害，再见！预祝您成功！