备孕期间吃什么容易怀上双胞胎
目前备孕中，有木有一些建议和心得呢，求分享？
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非常想要双胞胎，没这福气啊，爱乐维正在吃，有木有好一点口碑不错的护肤品推荐呢？我是混合物爱长痘痘肌，对了非常害怕妊娠纹等，赶脚自己可能是疤痕体质，有木有攻克和防止妊娠纹的神器？
谢邀回答问题……目前怀孕八个多月了……我们两口子结婚刚半年的时候惦记要个孩子……然后我们就想别人备孕好几年才可能怀上，现在吃的东西又不正常我月经也不正常……所以十二月我俩准备不避孕了，也没有特殊吃什么啊补什么啊，结果就怀了……我是怀孕一个月才知道的才开始补的叶酸……反正就是放松心情越着急要有时越不一定有
如何消除备孕紧张情绪？
在电视剧当中，总是有那么一个小片段，那就是同房以后一次就成功怀孕了。但是回到我们的现实当中，其实是去并没有那么容易，很多人都是提前准备好怀孕，经过多次同房却仍然怀不上宝宝。因此“备孕”这个词在我们的生活当中逐渐成为了热度。
在我们的生活当中，很多新婚夫妻，为了能够快一点怀上宝宝，算好了排卵期，抓住了最佳的黄金时期，可是却仍然怀不上宝宝。同时也是因为这个原因，有很多人总是出现
紧张情绪，担心自己怀不上宝宝等等感到焦虑。
亚健康状态是不宜怀孕的
处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病症状，但在精神、身体素质方面会呈现出疲劳状态，而心里压力大、身体素质差都将直接影响生育。长期处于亚健康状态的女性，其卵巢分泌卵细胞的功能都会大大降低，严重者会出现内分泌紊乱现象，所以如果处于紧张情绪的状态，是不好的。
建议像这种情况的话，应该转移注意力，多做一些自己喜欢做的事情，消除压力。当然这也不是代表可以用抽烟来缓解情绪紧张各方面。如果处于正在备孕的夫妻，应该做到戒烟戒酒来备孕，才能够确保宝宝的健康。
希望我的回答能够帮到您。声明 | 以上内容由「陆医生说」原创，仅供参考。
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