6周岁小孩需要补充些什么营养品
孩子学习累吃什么补脑？
孩子学习累吃什么补脑？
孩子需要补脑时可以多吃花生，核桃、蛋类、大豆、鱼肉等食物。
1、核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以起到消除脑疲劳，营养大脑的作用。
2、鸡蛋和大豆中的卵磷脂可以提高孩子的记忆力，对脑神经的发育起重要作用。
3、鱼肉中有丰富的DHA，是儿童大脑发育不可缺少的营养素。
最新研究表明，补脑食物排名第一花生，第二鱼肉，第三鸡蛋，第四核桃。不管是哪种补食物，儿童饮食都要规律，营养搭配要均衡，养成少吃零食，不偏食的好习惯。
通常情况下，家长首先需要明确只要孩子营养正常，饮食均衡，没有必要特意补脑子增强记忆力。
如果儿童有脑部的病变，比如有先天性脑瘫造成智力的下降，在食物方面需要进行注意，可以多吃坚果以及高蛋白的食物，来增加孩子的脑子的营养，来增强记忆力。但是食物方面仅仅是一个方面，如果患有脑部的疾病，造成的智能的低下，还需要到康复理疗科在康复理疗师的指导下，进行康复理疗来增加孩子的智能，提高孩子的生活能力，这样才是比较好的方法。在生活中，家长不要随意给孩子吃一些保健品，需要补充什么物质，建议在专业医生的指导下进行，以免对孩子的健康造成损害。
平时饮食注意营养均衡就可以了。
学习用功的同时最重要的是抓住一切时间去睡觉，劳逸结合嘛。
学习时的坐姿一定要注意啊。
正常吃饭，多吃核桃之类的坚果，鱼，，，不建议吃什么保养品
孩子学习累吃核桃，鱼类，肉类补脑。但最主要还是给孩子保持充足的睡眠，9—11岁孩子晚上10点至1点是体内生长激素的高峰期我们的大脑同样也在生长，你能让孩子保证充足的睡眠大脑得到足够的休息在加上营养充足比单纯的补脑要好很多。
吃核桃，或玩玩放松心情
没有什么食品能真正补脑的，身体休息，自身调节，心理医生。
都说经常用脑多喝六个核桃，核桃应该是没错的吧，多吃鱼类，虾，也可以喝点安神补脑液，当年高考时喝过，有点用，还是要注意学习劳逸结合，尽量不要太累。
调整作息时间，该休息就得休息，不要指望用什么去补，会毁了孩子的一生
一岁以内的宝宝应该吃什么保健品？
一岁的宝宝不适合吃任何的保健品