人到一定的绝望时是怎样重新开始
当一个人陷入绝境了，该怎么调整状态？
当一个人陷入绝境了，该怎么调整状态？
1.困境最需要养心
每个人的人生里谁没遇到过几个困境，在低谷中与黑暗同行的日子里，每天早上奋起,晚上绝望，浸润在无能焦虑的自我否定里，唯一能救自己的只有自己，自己调整心态，告诉自己，一切都会好的，咬咬牙坚持下去，就跨过这道坎了！
2.最差已经谷底了，接纳最坏的结果，做最好的准备。
情绪稳定是在低谷时期最需要做的事，冷静下来想想自己为何深处绝境，想明白了才能真正放下黑暗，拥抱明天升起的太阳。
3.谷底绝地反弹
心态调整好了就要进入韬光养晦，厚积薄发的时期，当下的自己，结合现实做能做的事，一步一步扎扎实实的过好每一天，而美好的未来就是这扎实的每一天的累积而已……
分手，心疼到无法呼吸，哭着睡着，怎么走出来？
和深爱过的人分手大概每个人都经历过那段撕心裂肺。人生太多无奈，曾经的挚爱说不离不弃，最终还是离开。心痛到无法呼吸，却还是改变不了结局。那感觉似乎撕裂了自己，彷佛未来一片漆黑掉进深渊爬不上来。曾经的海枯又石烂，抵不过最后一句好聚好散。既然爱情已经到尽头，缘分已尽，就别强求。那是段黑暗的时光很难过，但相信自己终有一天你会走出去。
你要知道逝去的感情就不能回头看。倒不如倔强的回过头，要走的人始终不挽留。人最怕站在原点，一直放不下还很怀念，而离开的人已经慢慢走远。悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的深深痕迹。爱情走到了尽头，其实谁也无法去挽留。一生山水情似海，无奈断肠陌路人。黄昏再美丽终究要天黑，情已到尽头何必苦留恋。时间给不了你答案，还是会模糊你的记忆的，只是要很久。
有些人注定要伤，有些爱只能铭记。心走远，是追不回来的。一段感情无法弥补，只有放手是唯一的出路。抬头仰望，没有他的地方，天空也是一样的蓝。谁苍白了等待，又是谁讽刺了执着。伤痛是难免的，只是凡事要看开，感情真的不是付出就有回报，也不是爱一个人就必须要和他在一起。没有缘分的人早晚结局都还是一样的。