产后便秘严重怎么办能快速缓解
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
月子期间便秘，是因为生产后的产妇脾胃功能下降，活动量小，时间久了就会引起大便干燥引起便秘，产妇可以适当的吃一些通便的食物，多喝一些汤类，可以适当的下床活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，如果有排便困难，也可以遵医嘱使用开塞露。
还在哺乳期的产妇便秘严重，可以喝益生菌吗？
可以。便秘很容易由哺乳母亲活动减少、饮食结构改变和体内激素水平不稳定引起。可以通过调整饮食结构缓解便秘，通常多吃富含纤维素的食物和水果，如芹菜和苹果等。，多喝水以保持情绪稳定。通常，益生菌可以用来调节便秘症状。注意饮食清淡。
产后便秘影响身体恢复怎么办？
怀孕前后肠胃出现的问题最多，经历过怀孕过程后，肠胃状态很脆弱所以导致产后便秘也属于正常情况，一般这个时期新手妈妈有一段坐月子的过程可以通过温和营养的食物慢慢调养身体和肠胃状态。
当然便秘时间长了对身体的影响蛮大的，在坐完月子后是可以吃清好清畅润肠胶囊来温和润肠地解决便秘问题的。
在之后生活习惯和运动也应该积极起来，这样身体状态会恢复更快。
哺乳期的产妇体寒、便秘应该怎么办？
哺乳期便秘可以喝番泻叶，可以很快解决，以免发展更严重，产后体质偏弱，容易便秘，注意加强营养，增强体质，适当锻炼，不过度劳累，忌刺激性食物，最好是养成每天定时排便的习惯。宫寒是需要慢慢调理的，目前可以使用一些舒宫贴，外用的，相对来说对于没什么别的影响。