虾和米饭怎么做给宝宝吃
20个月宝宝一餐吃几克米饭？
20个月宝宝一餐吃几克米饭？
幼儿胃容量相对小消耗热能多，每餐吃的食物支撑不到下一顿就被消化掉了，可以适当增加易消化的零食，如水果、面包、饼干等，太甜、太油腻的食物影响食欲又不易消化，对牙齿也不利。意见建议：建议这个年龄的小儿饮食，可以每日安排4次，三餐一点心。每餐热量的分配大致是：早餐30%，午餐35%，下午点心10%，晚餐25%。举例：早餐米粥一碗约50克加煮鸡蛋一个，午餐米饭一碗约50克，加肝末炒菜花、黄瓜汤、鱼。点心，牛奶一瓶加水果，晚餐面条一碗约50到70克，加青菜肉末。20个月的宝宝可以按照成人的饮食方式，一天吃三顿饭，为了保证孩子充足的营养，在两次吃饭中间可以适当的给孩子加一点水果点心。
每一天的食物当中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质需要均衡一些。早晨最好的食物是给孩子吃鸡蛋或者是牛奶，中午可以跟着成人吃饭，需要荤素搭配，尽可能多吃一些蛋白质丰富的食物，比如说多吃一些鱼、肉、虾等。
晚饭应该以喝粥为主，可以适当的吃一点谷类的食物。
七个月宝宝小米虾仁粥的做法？
胡萝卜虾仁粥做法，把胡萝卜和虾仁都打成泥，先把小米洗净少放一点点大米也可以，最好把米泡一段时间，这样米会容易烂，而且还软糯，把米放到锅里煮一会儿之后放入胡萝卜再放入虾泥，再少放一点点盐，一定要多煮一会儿，软烂了，宝宝吃了容易消化
海鲜泡饭怎么做？
菜谱一：懒人泡饭（海鲜泡饭）
材料：
1、鲜虾若干只（反正一个人吃，可以少买点，过敏的人、长痘的人不要吃）
2、青菜若干（青菜这个东西熟了会变小，所以可以多买点）
3、多力鲜极精一袋（我是冲上面写着的大骨及野山菌熬制才买的）
4、米饭（熟）
制作过程：
1、把电饭煲的锅洗干净，记得锅的外面要用干布擦干，以免减少电饭煲使用寿命，俺们买一个不容易啊，呵呵2、装入3/5的饮用水3、把虾壳剥掉，根据动物保护法，杀害动物应该仁慈点，所以还是不要活剥，先用热水弄昏了再搞。弄出虾仁，这样更方便食用。
4、据说鲜虾煮久了，能熬出虾油 5、在煮虾的同时，开始洗菜、切菜。把菜的每个脚指头都要洗干净，嘿嘿~~~~然后把菜们切成丝，放在LOCKampLOCK盒子中备用。
6、然后把饭全部倒进去 7、继续开锅煮虾和饭8、若干分钟后，如果你能闻到虾特有的香味了，就可以把菜丝倒进去了。
9、盖上锅盖稍煮一会，这时千万别跑开，要防止汤水集体外逃。
如果它们跑出来，可别想着再把它们赶回去哦。
这就叫复水难收啊。
10、大概四分钟后，开锅撒入鲜极精少许。再美好的东西，过度了都不好。
11、然后拔电源，为了节约用电嘛，哈哈12、将盖子盖上焖一下。
13、中途可以去看几眼法条，就要享受美食了。
14、开始吃饭喽，红的虾，绿的菜，好看。鲜美的虾，营养的青菜，美味。