产妇米酒炖鸡汤的做法 产妇喝米酒的好处和坏处都有什么？

产妇米酒炖鸡汤的做法

产妇喝米酒的好处和坏处都有什么？

产妇喝米酒的好处和坏处都有什么？

产妇喝米酒的好处就是可以处置乳汁分泌，而且也能够补充产妇在生产过程中失去的元气和营养，一般是没有什么坏处的，但是一次性不要喝的太多，喝的太多的话，很有可能会造成肠胃不适，同时在产后的话，一定要多注意休息，尽量避免过度劳累。

坐月子可以喝米酒吗？

产后是可以少量喝些米酒的，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，平时不要吃过油腻的食物和甜食，适当下床活动，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，平时可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

坐月子的人喝鸡汤，用什么食材做比较好？

坐月子吃鸡汤进补，不过刚生完宝宝一周内不易进补太多所以一定要吃最好选择公鸡。在一周后再适当吃些母鸡。公鸡有催乳作用而母鸡则会引起闭乳，所以在没开奶前也不易吃母鸡。不过如果涨奶，乳腺不通，则不能吃公鸡了。只会让情况更严重。