宝宝七月份吃什么辅食
宝贝8个月去体检,身高只长了2cm,体重没长,这正常吗?
宝贝8个月去体检,身高只长了2cm,体重没长,这正常吗?
不正常!
身高及体重是最常用的评判宝宝营养指标的重要数据,它可以客观的反应宝宝近期的营养状态及可能的成人终身高及体重!
而人的一生总共会经历两次生长发育的高峰时期,第一次是从新生宝宝到生后1岁、第二次是青春期。
关于宝宝身高宝宝出生时身长平均为50cm,一般每个月增长3-3.5cm;
到4个月时增长10-12cm;到6个月时增长16-17cm;9个月时增长约20cm;1岁时可增长约25cm。也就是说1岁时平均身高在75cm左右。
关于宝宝体重出生时体重平均为3.3kg;
4个月时宝宝体重增加约3.3kg;
6个月时体重增加约4.2kg;
9个月时体重增加约5kg;
1岁时体重较出生体重增加约6.6kg ;
也就是说1岁时平均体重在10kg左右。
而根据您对宝宝的描述,在宝宝6个月-8个月之间身高增长了2cm,这是正常生长速度;
但宝宝的体重没有增加,这就不正常了,再分析一下宝宝6个月后饮食,不难发现,宝宝体重没有增加跟饮食营养不合理有密切关系。
世界卫生组织及中国预防医学会推荐:宝宝可以母乳喂养至24个月,如果因为特殊原因不能坚持母乳喂养的,可以添加配方奶喂养,而不是牛奶,因为牛奶中的酪蛋白比例高,宝宝不容易消化吸收,而配方奶基本上是参照母乳的营养素含量来进行配制的。
6个月宝宝每天的奶量只有400ml,这是远远不够的,宝宝在6个月最初添加辅食的时候,仍然是以奶量为主,到7-9个月时辅食才能慢慢代替1-2次母乳。
下面是根据中国预防医学会儿童保健分会提供的,各个年龄段宝宝每天所需要的喂奶次数及奶量,可以参考:
宝宝辅食添加的4个阶段宝宝的辅食添加也是一个循序渐进的过程,原则是从一种到多种,从简单到复杂,由细到粗的一个过程。
1、辅食添加的初始阶段(6月龄)
这个过程一般需要一个月左右,在这个阶段,宝宝首先添加的辅食应该是富含铁的食物,如强化铁的米粉等。同时可以添加不容易过敏且易吸收的蔬菜水果泥,蔬菜如白萝卜、胡萝卜、南瓜、菠菜;水果如苹果、香蕉、梨子等,记住这些食物均需要弄成泥状,方便宝宝吞咽。最开始的时候可以一天一次,每次1-2勺米粉或蔬菜、水果泥,每次只能添加一种,观察3-5天五不良反应后可再添加另一种食物,随时间推移,逐渐增加到1天2-3小餐。2、 辅食添加的第二阶段(7-9月龄)
这个阶段就要增加辅食添加的种类和数量了,添加的辅食能够达到代替1-2次母乳的程度。在前期辅食的基础上,可以增加谷薯类食物、蔬菜和水果的种类,优先选择高蛋白食物及深色蔬菜。高蛋白食物包括动物性食物如蛋黄、猪牛肉、鸡肉、鱼类,豆类及豆制品也是高蛋白食物,如大豆、豆腐等;根据食物搭配及烹饪需要,可以添加少许油脂,以植物油为佳,数量控制在10g以内。辅食就要从泥状过度到碎末状,增加食物的粗糙度,同时可以给8个月婴儿提供一定的手抓食物,如手指面包、蒸熟的蔬菜棒以锻炼咀嚼和动手能力。9个月后基本就可以用杯子进食液体食物了。每天辅食喂养2次,谷薯类食物,如面条、面包或红薯等3-5勺;动物类、豆类食物如蛋黄、红肉、鸡肉、鱼肉、肝脏、豆腐等3-4勺;蔬菜、水果各1/3碗。3、辅食添加第三阶段(10-12个月)
可以继续添加各种谷类食物如软玉米、手抓面包、磨牙饼干,豆类食物如豆腐;动物性食物如蛋黄、鱼类、家禽类,以及常见的蔬菜水果;油脂仍然控制在10g以内;这时食物就可以从碎末状过度到块状、指状的食物;每天进食2-3次,加餐1次;每天谷薯类1/2-3/4碗,动物类4-6勺,蔬菜水果各1/2碗。4、辅食添加第四阶段(12-24个月
这时宝宝辅食已经占据食量的一半以上,逐步成为宝宝食物的主体,除了前面的普通食物外,就可以尝试添加鸡蛋白、贝壳类(如虾、蟹)、花生和坚果等。注意要口味清淡,每天的油脂含量不高于15g,食盐量低于1.5g,避免刺激性食物;同时可以尝试各种大块的家常食物,如肉块、水果块或大块的蔬菜等;每日3餐,每餐一碗,另可加餐2次(在两次正餐之间各加1次);每天谷薯类3/4碗至一碗多,动物类食物约6-8勺,蔬菜和水果各1/2-2/3碗。附宝宝各阶段辅食添加推荐表:
注:以上推荐量只是达到稳定状态的平均量,实际喂养中应该根据宝宝的个体情况,按需喂养。
并通过定期监测宝宝身高、体重等进行生长发育评估,衡量是否喂养得当!
待产包要准备什么?
1、好新生宝宝的衣服 小包被,因为新生婴儿是不用穿裤子的哦,不过新生儿一般都是穿旧衣服(有新生儿要穿百家衣健康成长的说法),一般等小宝宝满月了才穿新衣服
2、尿布或者尿片,尿布比尿片透气,不过清洗非常麻烦,现在很多人都只用尿布啦,日本的尿片其实挺出名的
3、奶瓶是必需品,一般至少备两个。最好一个大的一个小的。大的用来泡奶粉,小的用来喝水。最好是知名品牌的,材料最好是玻璃的,环保型的
4、奶粉也是必须要买的。刚生产完有的准妈妈没那么快开奶或者容易奶水不足,很多麻麻都提前备着奶粉
5、小毛巾,小宝宝皮肤娇嫩,多备几套小毛巾可以用来洗脸、洗澡、擦口水等等(一定要纯棉,没异味哦)
6、宝宝的专用澡盆,这种得父母根据家里的浴室大小来购买,当然肯定要质量好的那种
7、宝宝的床,如果宝宝出生以后是和父母一起睡,那婴儿床可以省咯,不过很多家庭会请月嫂,孩子是睡婴儿床,这样的话就要选购方便装卸而且没有异味的床,到时小孩子长大了还能改造一下旧物利用
8、奶嘴,哈哈哈,备几个质量好的小奶嘴,可以给小宝宝妈妈的感觉
9、新生儿的小玩具,玩具一定要质量过关,不能有异味,一般都洗一下晾干再给小宝宝玩
10、婴儿车,最好是可以躺也可以坐的那种,方便折叠而且不占用空间,那就最好啦
注:小宝宝用的东西一定要注意质量,不管衣服还是玩具,有一点点小瑕疵也很容易误伤小孩子的,另外还要一些日常用品比如一套婴儿剪刀给小宝宝剪指甲啊,安全无害的润肤膏之类的
1外套:1件 天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了,开襟的最好。
2出院衣服:建议月子服就可以,宽松的,现在夏季,买透气好的,准备2套
3带吸管的杯子:1个 产后不方便起身时,非常实用,不起眼的东西,很实用
4产妇卫生巾:1包 分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。
5吸奶器:1个 刚生完的1—2天,通常需要吸奶器帮助开奶,提前备好,没毛病,回家也要用到,涨奶的妈妈都要吸
生完一定要用束缚刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直氚到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来居然真的少了16伒,那天我特别开心居然失眠了,看到效果后,后来一直穿了差不多两个月,我每天除了洗澡睡觉都穿着,终于到第三个月的时候,我的体 重下了近40伒,我异常的兴奋开心,想想还好我试了一下,不然不知道要什么时候才能瘦下来,现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀!感觉每天心情超好!
6毛巾:3条 一条擦手、一条擦脚,一条擦身体
7一次性内裤:预备几个就行,生产1-3天有血,一次性方便。
8产褥垫:一包就够了 ,干净。生产1-4天内恶露较多
9饭盒、勺子、筷子、水杯等餐具。民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复
10牙刷、毛巾、脸盆、PP盆。
11防滑的拖鞋:有亲人陪床的话,最好准备双人份,选择鞋底柔软、
12恒温壶:热水一直保持在40度,冲奶粉和妈妈喝水用