怎么改掉密集恐惧症
你们有密集恐惧症吗？总之我看到字数太多的回答我是不会看的??？
你们有密集恐惧症吗？总之我看到字数太多的回答我是不会看的??？
哈哈，我也不太喜欢看到很多字，毕竟文字太多，内容还千篇一律，的确挺让人视觉疲劳，不过如果是干货内容，还是可以借鉴一下，但，前提也得看过才知道是不是干货，两者还是逻辑关系的
有密集恐惧症的人，会害怕到人多的地方吗？到人多的地方会有怎样的心理？
比如演唱会等场合。
平时去蚂蚁窝旁边多看看，一切恐惧都需要面对它！解铃还须系铃人，某种情节产生恐惧，还是要回到那个情节去打开。说道根本，还是心理问题，甚至与家庭、学校、社会都要密切关系，更需要回归到爱的世界，有了爱才能舍去一切烦恼！—‘儒释道’任何一部经典都是要我们有爱心、真诚心，回归真实永恒不变的自己，那就是真心、万物平等的真心，包容一切、自然远离恐惧、烦恼...
有密集恐惧症，该怎么办？
??密集恐惧症的发病原因和机制尚不明确，但目前认为环境因素、心理因素以及遗传因素等对本病的发生均有重要影响，主要是因为对于密集物体发出的本能的恐惧心理。
??密集恐惧症主要采取心理治疗与药物治疗相结合的综合疗法，行为疗法对特定恐惧症的疗效较好。常用的治疗方法有系统脱敏、暴露疗法，通常辅以渐进式放松训练治疗。