婴幼儿吃什么鸡蛋比较好
两岁内宝宝可以吃蛋清吗？
两岁内宝宝可以吃蛋清吗？
两岁内的宝宝可以适当的吃一些蛋清，蛋清中含有大量的蛋白质和钙，对宝宝的成长发育有非常大的好处，可以把蛋清打在粥里给宝宝喝，或者是做成鸡蛋羹，这样的做法不仅保留了原来的营养，而且有利于宝宝吸收，尽量不要给孩子吃水煮鸡蛋，因为不容易消化。
宝宝可以吃煮鸡蛋吗？
是可以吃煮鸡蛋的，而且煮鸡蛋的营养也是比较丰富的，同时里面富含了蛋白质，还有矿物质也是比较多的，多吃一些鸡蛋也是能够补充身体所需要的营养，同时也有利于生长和发育，但平时也要让孩子多吃一些鱼肉，或者是多吃一些鸡肉和瘦肉类的食物一定要荤素搭配。
用什么碗或者器皿给宝宝蒸鸡蛋羹？
蒸鸡蛋羹和水煮蛋比较容易消化吸收，营养不易流失，为了宝宝营养全面，蒸鸡蛋羹和水煮蛋可以交替食用。蒸鸡蛋羹最好选择陶瓷或玻璃器皿，不要使用塑料碗，塑料碗经过高温加热会释放有毒物质。可以用微波炉蒸鸡蛋羹，放入微波炉，时间设置两分钟即可。
宝宝吃蒸鸡蛋可以放香油吗?急急？
可以适当的滴几滴香油来增加蒸鸡蛋的味道，促进孩子的食欲，但是不要过多的给孩子放香油，可能会引起孩子消化不良，也不要给孩子放盐，一岁半之前的孩子不要过多的吃油盐，要给孩子提供清淡容易消化的食物，孩子吃蒸鸡蛋要控制一次性食物的摄入量，避免孩子吃的过多，造成孩子肠胃的负担。
七个月的宝宝可以吃整个蒸蛋吗？
一般情况下，在宝宝四个月大的时候可以添加辅食，这个时候，可以吃煮鸡蛋，把蛋黄给孩子吃。七个月大的宝宝可以吃整个蒸蛋，但要注意食用的方法，最好是煮鸡蛋羹，这样容易吸收。如果消化能力比较好，在六个月大的时候就可以吃全蛋了。如果消化能力弱，可能会有所延迟。但通常情况下，七个月大的孩子是可以吃整个蒸蛋的。
鹌鹑蛋、鸡蛋、鸽子蛋哪个营养价值更高，是给婴幼儿吃？注意什么？
宝宝长到六个月，纯母乳喂养已经不能满足其营养所需了，需要开始添加辅食。随着孩子的逐渐长大，蔬菜、肉蛋等可以喂给他们。喂养的过程中，有的家长就会比较同类食物的营养价值，像是鹌鹑蛋、鸡蛋和鸽子蛋。那么，这三种蛋类，哪种营养价值更高，适合孩子食用呢？
蛋类的营养其实都差不多。
鸡蛋的蛋白质含量高，氨基酸丰富，且与人体最接近。常见的鸡蛋有白壳鸡蛋和红壳鸡蛋，这两种鸡蛋的营养价值是完全一样的，所以家长买哪一种鸡蛋都可以。
鸽子蛋的蛋白质含量稍低于鸡蛋，但优质蛋白丰富，钙元素和铁元素高于鸡蛋。此外，鸽子蛋的核黄素比鸡蛋高的多，能促进皮肤、毛发再生，对视力好，能缓解眼疲劳，增强视力。
鹌鹑蛋营养全面，胆固醇低，卵磷脂含量丰富，高于鸡蛋，对大脑发育有很大的帮助。
就单个蛋来说，鸡蛋的体力和重量大于鸽子蛋和鹌鹑蛋，所以只食用一个的话，鸡蛋的营养价值更好。其中，大约4-5个鹌鹑蛋相当于1个鸡蛋，而两个鸽蛋等于1个鸡蛋。所以，平时可以吃一个鸡蛋，或者吃4个鹌鹑蛋或2个鸽子蛋。其营养基本上是一样的。
小孩子可以多吃鹌鹑蛋，因为磷脂丰富，更助于大脑发育，中小学生可以多吃鸡蛋，对视力好。鸽子蛋一般吃的比较少，不用刻意食用。
注意事项
给宝宝吃蛋类食物时，家长一定要把蛋煮熟，不能半生不熟的喂宝宝，不然容易腹泻；
鸡蛋不是吃的越多越好，1-2岁的宝宝，一天一个即可，吃多了容易不消化；
观察宝宝有无过敏情况，部分宝宝对鸡蛋过敏。我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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