一餐可以给宝宝添加两三种蔬菜吗
宝宝一岁两个月，怎样合理安排一天的饮食进餐时间？
宝宝一岁两个月，怎样合理安排一天的饮食进餐时间？
这个要根据宝宝的作息时间安排的。
我家宝宝在她1岁2个月时，我给她3顿正餐3次奶2次水果。
早上起床9点前，吃一碗面条搭配青菜汤或者一碗馄饨（隔天换个花样），上午10点半左右120ml奶，中午12点荤素搭配的菜沫和米一起煮成一碗软饭，下午睡2到3个小时，起床喝120ml奶，晚饭6点，和中餐一样。晚上9点到10点再喝120ml奶，然后睡觉。每顿饭之间会吃点水果，几乎不吃零食。
有的宝宝午觉可能上午一觉下午一觉，那可以把奶和正餐的顺序调整一下，有的宝宝上午不睡觉但是午觉时间正好赶上午餐，那可以把午餐分成2次，睡前吃一点垫下肚子，睡后再补一点填饱肚子。
辅食的原则是营养健康，少食多餐，宝宝爱吃，辅食的量是保证8分饱，辅食的内容必须包含5种蔬菜，2种肉，2种水果。根据宝宝的大便对宝宝的辅食做出适当调整。
公立小学食堂午餐规定学生只能添饭不能添菜，这样的规定合理吗？
不管是学校食堂还是单位食堂垦定是有制度的。荤菜最多挑三份或两份，素菜和饭在不浪费的前题可以随便吃饱为止。要是荤菜随便吃，比如排骨、虾、炸鱼等等爱吃荤菜的小朋友或大朋友谁还去吃饭或素菜。这样对身体健康也不利！所以食堂的规定是合理的。
个人觉得这样不合规矩，因为现在很多食堂都是学生吃不饱饭个子长不高，我建议还是小孩子正在长身体的时候还是要让她多吃饭多吃菜能吃是好事！更何况这个学校是公立的，是国家的学校，学生的代表未来，知识创造财富那么就应该让学生吃好喝好穿好睡好，个人建议学生作业不要那么多
一般免费食堂吃饭基本都是可以添饭不能加菜的，除非有剩余。至于合理不合理，还真不好说。
配餐制也是可以添菜添饭的，当然菜品有限制。例如中餐三个菜品，鱼香肉丝 菠菜豆腐，土豆茄子。鱼香肉丝肯定不能随意添加。但土豆茄子是可以添补的。也就说配餐好的学校，把菜分为主菜和辅菜，主菜因成本限制不能填补，辅菜在不浪费的前提下可以填补。
不是这样吧。我家孩子已经五年级是每次给少量。不爱吃可以不要。主食自己盛。不够吃再去窗口找老师就可以。但不能浪费。班主任和学生一起吃。学校不吃鱼类和排骨。每顿饭四个菜还有牛奶和水果。不给吃果核硬的水果。没有汤怕烫着孩子。牛奶也是盒装的。一天饭费20元。吃的可好了。孩子们也都爱吃。一个个白胖白胖的。全校都超重的多。他们班全超重。呵呵。