爱吃零食不吃饭怎么解决
怎样教育孩子改掉晚上睡觉前吃零食的习惯？
怎样教育孩子改掉晚上睡觉前吃零食的习惯？
你好，睡前吃零食是个非常不好的习惯，三三建议必须强制性让孩子改掉。
1、6点之前吃晚饭，8：30~9：30刷牙睡觉，可以讲睡前故事转移孩子的注意力。
2、但是晚饭必须吃饱，要告诉孩子没有零食只能把晚饭吃饱。这时候父母一定要说到做到，就算孩子哭闹也不能心软给零食。这样反复几次孩子就明白只有晚餐没有零食。
3、如果是稍微大点的孩子完全可以讲道理，放睡前吃零食有哪些坏处的动画片给孩子看，还有这样的故事书也很多比如：《郑渊洁12生肖故事》、《牙齿逃亡记》……
关于睡前吃零食的坏处三三分享几点：
1、睡前吃的太饱再平躺睡觉，会形成食物反流，夜间食物会从胃里反流到气道上，容易导致慢性咳嗽。
2、睡前吃零食对牙特别不好，乳牙本就不坚固，糖、盐残留会加剧龋齿的风险。
3、睡前吃东西最容易积食，孩子积食最容易产生肺热，然后就是咳嗽，如果是有鼻炎的小孩肺热会让孩子很难受，有的小孩更会引起扁桃体发炎。
4、睡前吃零食孩子会有口臭的问题，这个家长留心可以在清晨闻一闻孩子的嘴巴。
#孩子# #母婴#
提前沟通，告诉他睡前吃东西对身体牙齿不好，几点钟以后就不可以吃东西了，叫他提前吃好，到时候孩子闹妈妈要狠狠心温柔而坚定的告诉宝宝不可以吃东西了，我们说好的，他怎么闹怎么哭都不能妥协，也不要打他骂他，态度坚定就行了，坚持几天自然就好了…。
可以尝试尝试晚一点吃饭，过一段时间就是睡觉的时间了，因为间隔时间不是很长，他应该不会觉得饿，再讲一个生动有趣的睡前故事吸引他的注意力，他就不会记得零食了，第二天，先表扬他前一天没有吃零食就睡觉了，再给他讲个故事。循序渐进慢慢改掉他的习惯。
首先：把在白天让孩子看到零食已经吃完，给他一个没有零食的信息！第二：把晚上吃零食的有害通过视频的方式让孩子及时了解。知道晚上吃零食的危害。
八岁女孩每天都要买零食吃怎么办？
小孩子8岁，自制能力还是比较差的，这一点需要大人们加以约束和给与良好的督导，孩子食量是有量的，吃零食，必然吃的主食就少，父母可以对孩子的主食下点功夫，多做些有些花样主食，吸引孩子的注意力。
我小时候也爱吃零食，小朋友都爱吃零食，但如果口袋没有钱就算了，根源还是要控制钱的多少。吃一点点也没有关系，父母爷爷奶奶给钱的时候要商量一下，不要让小朋友太富有了。否则你做很多思想工作也没有。另外一定要做一些小朋友爱吃的主食，让她美美的吃了好三歺。
好好约束下吧，这么小的孩子自控能力还是差些
首先要给孩子讲清楚吃零食的危害性，然后要控制给孩子的零花钱。
首先，改进自己的厨艺，色香味俱全吸引孩子，正餐按时按量吃。
其次，多灌输零食的坏处，理论联系实际，举身边孩子看得到的例子。
最后，严格把控孩子购买零食的行为，监督管理到位。
不可操之过急，一周吃一次慢慢过渡到二周一次，逐步减少零食品种数量。
家长自己准备些，每天控制数量，跟孩子约定好
长身体中，要多吃水果
这个必须得大人管，家长真的需要重视，如果不管的话很有可能长大也习惯了，长此以往对身体健康非常不好呀
小朋友一般是没有什么自控力，尽量少给零钱，给讲解一些多吃零食的危害，相信小朋友是会听的进的
零食坚决不能吃，可以吃些坚果，当季的水果
需要大人监督尽量控制
我也是从小不爱吃饭，就是吃零食长大的，各种膨化食品碳酸饮料什么的，现在三十多了，身体一直很好，免疫力也很好，其他人都流感我也不会被传染。
这时候就应该明确的跟它讲，哪些可以吃不可以吃。
不要买 尽量自己做