牛油果小饼教程
孩子的早餐要怎么变着花样来做?
孩子的早餐要怎么变着花样来做?
孩子的早餐要有优质蛋白质,比如牛奶,蛋类。主食种类是比较多的,比如饺子,面条,饼,面包,这些都是可以的。早餐还要配有蔬菜,在选择菜的种类上最好也是要多元化,再加上一种新鲜的时令水果,就是比较好的早餐搭配了。
我家小孩8周岁,每天给他做不重样的早餐,荤素搭配,粗细搭配,花式搭配。孩子身高135cm,在同年龄孩子中属于高个子,身体素质也很好。
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婴儿的辅食怎么保存?
如果宝妈没有时间去做,可以一次做一周的量,但是具体的辅食如何来保存,不同的辅食需要用到不同保存方法和器具。
对于果泥、肉泥状的辅食,可以用硅胶或塑料的辅食盒来冷冻保存,每次吃之前,拿出来解冻就可以。
对于肉松,可以用玻璃密封罐来保存,同样保存时间一周,一周内需要吃完。
对于馄饨、饺子类的,可以冷冻之后,依照每一顿的量来分开,分装在拉链式的食品保鲜袋中。
妈妈要记住的是,所有的辅食都要在一周之内吃完,除了肉松在干燥的地方保存之外,其余辅食都在冰箱的冷冻室来保存。