你的情绪低落了吗
我喜欢的女孩告诉我她不知道为什么心情不好，我要怎么安慰他？
我喜欢的女孩告诉我她不知道为什么心情不好，我要怎么安慰他？
给你个建议，最好先弄清楚她是因为什么心情不好，如果是她家里有事情，她也许就直接回家了，所以我猜测她应该就是身边的朋友，同学，同事或者男朋友之间产生了什么矛盾。
如果你想安慰好她，那你绝对不能表现出你是因为喜欢她才来安慰她，站在她的角度，你喜欢我才来安慰我，你要是不喜欢我，肯定懒得理我吧。
你现在虽然说错话了，但是还可以弥补，先问她究竟是发生了什么事心情闹心呢，如果她说了那固然好，如果她不想说，那你就猜，各种可能都说，别太离谱，要正经些，比如说和那个姐妹闹别扭了，某某欺负你了，然后就说有什么大不了的啊，我心情不好的时候就会唱歌，然后给她唱刘欢的心若在梦就在，至于怎么唱，我想不用多说了吧，你只要一提嗓门，我保证你会有效果，她肯定会笑话你的唱功，然后你就说，你看有效果吧，你也唱这个试试，保证有效果，如果她不好意思唱你就说我给你找个KTV包间，我给你扔进去之后，就留你自己，你想怎么唱就怎么唱，她要是同意了，你俩就去，切忌啊一定要让她觉得你是因为你俩是朋友才去帮助她的，怎么说的就怎么做，当然如果她非要留你一起在小黑屋里，那你就勉强答应她吧。
脾气暴躁，情绪低落，莫名的想哭，只要睡觉就会有噩梦，这到底是怎么了？
运动，运动，运动，一定要多运动，亲身经历者，烦躁跟饮食和睡眠有关，宜清淡，多吃蔬菜水果 多喝水，作息一定规律。运动可以产生多巴胺，多巴胺是一种兴奋元素，可以让人心情愉悦 ，传输快乐信息，调节精神状态！还有不要太闲，闲起的时候容易胡思乱想，荒废意志力，变得沮丧颓废，要充实，做点自己喜欢的事，可以做饭，做家务，看书，听音乐，跳舞，唱歌，收工活，养花，种菜，养小动物，培养自己的兴趣爱好。亲，赶快行动吧，绝对会好