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三文鱼鱼丸做法婴儿辅食 1岁4个月宝宝辅食鱼肉做法?

作者:徐鸿畴 时间:2023-05-28 09:48:33

三文鱼鱼丸做法婴儿辅食

1岁4个月宝宝辅食鱼肉做法?

1岁4个月宝宝辅食鱼肉做法?

1、鲜香鳕鱼泥
准备食材:鳕鱼一条、洋葱半个、胡萝卜一根
做法:先要处理一下鳕鱼,要把它的骨去掉,然后将洋葱切块,胡萝卜也洗干净切成小块;之后再将这些食材放于蒸锅中隔水蒸熟了,通常蒸二十分钟就可以;接下来要蒸好后的所有食材都放于榨汁机里榨成泥状,然后鳕鱼泥就做好了,宝宝十分的爱吃,鱼刺注意一定要处理干净了,避免让宝宝误吃到鱼刺。
2、三文鱼菠菜面
准备食材:三文鱼一条、菠菜少许、细面一小把
做法:先把三文鱼洗干净了切成小丁状,接下来把菠菜洗干净也切成段备用,之后在锅中烧热油把三文鱼放于锅中煎熟就可以了;然后烧开热水开始煮面,面条煮好之后再把菠菜段放到锅中;最后把面与菠菜捞出来与煎好的三文鱼放一起就可以吃了。
3· 冬瓜鱼肉粥
适合年龄:8个月以上宝宝
食材准备:鱼肉一小段、冬瓜20g、五倍粥一小碗
做法步骤
(1)将鱼肉和柠檬一起蒸煮去味,然后将鱼肉去皮挑刺后碾压成小颗粒状,用手摸一下是不是还有小鱼刺;
(2)将冬瓜切成小颗粒备用,在锅里面加入一点水,将冬瓜颗粒倒入锅里面;(水不要加太多了,冬瓜本身就含有水分)
(3)等冬瓜颗粒煮软之后再加入鱼粒,炒一下再倒入五倍粥,搅拌均匀就可以起锅了。

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

向你推荐几个我家宝宝常吃的食物:蜜汁烤翅:把鸡翅用水泡1小时后捞出,划几刀,用胡椒粉、料酒、盐、糖、生抽腌2小时,调蜂蜜汁:蜂蜜、黑胡椒粉、油,腌好后涂蜂蜜汁放烤箱烤,170度10分钟,翻面再烤8分钟.南瓜馒头:把南瓜去皮蒸熟,凉凉后放入面粉300g,发酵粉3g取少许糖,和成柔软的面团,发酵一个小时取出排气,再发酵半小时,取出放白面揉成光滑不粘手面团,分成若干份揉好蒸熟即可.
清蒸三文鱼:三文鱼切片放少许宝宝酱油,开锅后蒸7分钟即可.

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