六个月西兰花胡萝卜米糊辅食做法
我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食，是如何添加的？
我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食，是如何添加的？
我家二宝是混合喂养的，我是四个月开始给他添加辅食的。我混合喂养还是以母乳为主，奶粉为辅，4个月后母乳更加不足，而宝宝吃不饱，晚上睡不好我就开始给他添加辅食。
不管是混合喂养还是纯母乳喂养，到了6个月的时候都要给宝宝添加辅食了，而更早的添加辅食是从4个月开始。
刚开始给宝宝添加辅食是从米糊开始。而且一次不要添加太多，只要一两勺就可以了。每次给宝宝泡一两勺的米糊，泡得尽量稀一些，便于宝宝吞咽。注意刚开始不要泡太多也不要泡太稠，如果宝宝不愿意吃，也不要强迫宝宝，要给他时间慢慢适应。每次喂完米糊后给宝宝喂点温水。
宝宝开始添加米糊后，等宝宝适应后就可以给宝宝添加蛋黄，水煮蛋黄。刚开始的给宝宝吃蛋黄的时候不要给太多，先给一点点宝宝吃，观察宝宝是否有过敏现象，如果没有，可以逐渐增加蛋黄的量。
随着宝宝月龄的增长，辅食的添加也要循序渐进。逐渐添加水果泥、蔬菜泥、粥、肉类等。
1岁宝宝西兰花牛肉辅食？
西兰花和牛肉都是营养非常高的食物。西兰花里面富含维生素，还有花青素等各种微量元素。牛肉脂肪含量低，营养价值高，适合给宝宝吃。但是，这两种食材都是不太好消化的。所以说做辅食的时候，一定要以糊状呈现。而且不要一次给宝宝吃太多，这样容易引起消化不良。
宝宝辅食应该怎么添？
谢谢邀请
确定宝宝可以添加辅食以后，我们就要着手为宝宝打开美食世界的大门了，但是，添加辅食是需要掌握技巧的哦，添加对了，宝宝会顺利度过每一个辅食阶段，添加错误，宝宝会抗拒辅食，或者形成挑食、厌食、不良进食习惯、甚至是过敏。那辅食究竟该怎么添加呢？
一、辅食添加原则
1、少量尝试
现在最新的辅食添加建议已经没有顺序限制，比如先添加蔬菜、还是先添加肉类，但是最适合宝宝的第一口辅食还是高铁米粉，因为宝宝的肠胃还没有发育成熟，且1岁前的宝宝还是以奶为主，辅食不能反客为主，所以，添加初期，辅食量为1-2勺，就是辅食硅胶勺，一天添加1-2次即可，并且要选择宝宝精神状态不错的情况下，尝试着用勺子尖试喂。
2、每种食物添加3-4天以后再更换
为了防止宝宝出现过敏的现象，添加辅食时候最好采用逐一添加，每种食物尝试3-4天，确定无过敏现象再更换，比如，第一次尝试了胡萝卜泥，3天后，更换为牛肉泥，不能一开始就是胡萝卜 牛肉泥，如果过敏你是无法确定对哪个食物过敏。
此外，添加辅食的时间最好安排在上午和下午，不要在晚上添加，因为睡着以后无法观测到宝宝是否出现过敏。
3、天然味道，无盐无糖
1岁以前的宝宝不要摄入盐和糖等一切调味品，因为这些会增加宝宝的肾脏负担，宝宝的味蕾很敏感，食物本身的天然味道足矣满足他们，切不可按照大人的口味来做判断，如果以后不想让宝宝变得重口味，就应该从一开始就注意饮食。
另外，不建议添加果汁，因为果汁其实没什么营养，反而含糖量很高，还有菜汁，同样也是没有什么营养。
二、辅食材料有哪些
宝宝的辅食量其实很少，大人千万不要有太高的预期，觉得宝宝能干掉满满一碗，因此，我们在给宝宝制作辅食的时候，要注意营养密度，就是很少的辅食里包含肉类、蔬菜、谷物等比较丰富的原材料，比如蒸鸡蛋羹的时候加入荷兰豆、香菇、牛肉等。
1、谷物：各类主食，比如高铁米糊，后期宝宝还可以摄入小米、糙米、藜麦等。
2、蔬菜：南瓜、西兰花、绿叶菜等。
3、肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、虾肉等。
4、水果：香蕉、牛油果、苹果等。
5、奶制品：无糖无盐的酸奶、奶酪。
三、辅食形状
1、6-8个月：糊泥状食物，练习宝宝的吞咽和蠕嚼。
2、7个月开始：引入手指食物，让宝宝抓着进食，锻炼宝宝的咬断、咀嚼、吞咽和手眼协调。
3、8-10个月：颗粒状食物，锻炼宝宝的细嚼、吞咽和舌头搅拌。
4、10-12个月：固体食物，锻炼宝宝的咀嚼、撕咬、吞咽和咬合能力。
四、进食习惯
宝宝从添加辅食开始就要培养良好的进食习惯，坐餐椅，不要追着喂饭，或者边看电视边吃饭，大人给宝宝示范咀嚼的动作。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，也是一名婴幼儿睡眠指导顾问，有关婴幼儿睡眠、大运动发展、辅食喂养等方面的问题都可与我分享交流。
------------养育孩子不仅需要爱，还需要知识