B2的功效是什么?
维生素B2可以促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症，增进视力，减轻眼睛的疲劳。
维生素B2有什么功效和作用啊?
营养素有很多，维C维E的作用我基本都知道，请问维生素B2都有什么功效和。维生素B2片有什么作用？？？【提问】1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、影响人体对铁。
维B2的功效
维生素B2的功效有很多，一般主要作用是促进细胞再生，参与细胞的生长代谢，增强新陈代谢，防止贫血，同时也可以很好的减少口腔问题，如果缺乏维生素B2，很有可能造成溃疡，常见的有胃溃疡，口腔溃疡等等，所以一定要注意补充维生素。
B2的作用是什么?
功效：● 功效：● 促进发育和细胞的再生；● 促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；● 帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；● 增进视力，减轻眼睛的疲劳；● 和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
食物来源。