说话没有底气不自信怎么办
为什么一遇到事就紧张没底气？
为什么一遇到事就紧张没底气？
因为你是一个特别没有安全感的人，你又没有什么特别的能力。如果一个人 s的能力特别强，那他遇到事情就不会紧张，没有自信。他没有信心的原因是因为你没有。;don'不要对自己没有信心，你认为你能做到。;所以我们必须从内心改变这种观点。我们觉得我们肯定能做到，我们会坦然面对。
一个人因为原生家庭的影响导致的内心自卑，内向放不开，说话没底气，怎么办？
一个人 出身家庭造成的内心自卑。;的影响，他可以 t放不下内向，说话也没自信。他该怎么办？谢谢你邀请我。是的，一个人或多或少会因为出身家庭而产生强烈的自卑感。;的直接影响，这本身就会导致强烈的自卑感。加上性格内向，会导致说话或做事缺乏自信或底气。
想要改变这种性格，首先要摆脱这种自卑心理。只有当你内心强大时，你才会有百倍的信心克服所有封存在内心的不快，树立正确的人生观，才能改变自卑导致的内向性格。
只有性格改变了，一切才会改变，然后说话做事才会有很大的自信，整个人也会变得更加阳光。
觉得自己很累，说话没有底气，还有自卑感，怎么办？
朋友，外部经验可以 不能决定你的能力和生活。不同的经历可能会让一些人自暴自弃，但也会让很多人努力。真正束缚你能力的，是你自己的想法，以及对不同事件和经历的不同解读。
自卑其实是人类社会的普遍状况，是人类文化的根基。正是有了自卑，我们才能驱动自己，提升自己，超越自己。
每一种自卑其实都是有明确目的的存在。比如，你想说得流利，看到人家说得振振有词，你就会变得不敢说话；再比如，你羡慕高级职位，但遇到高人一等的人就会尴尬...目的很明确，但不同的解释决定了人 不同的行动，你对想要的东西的恐惧和不确定导致胆怯和优柔寡断。？？注意，it 标准普尔生产和销售
自卑是内在的，别人看不见。你所认为的外在自卑，其实是你周围的人对照你的说话和行为而产生的标签。
针对这种心理情况，有一个最简单的方法——首字练习法，把你说的每一句话的第一个字大声说出来。这个词可以慢慢培养出果断的性格。
如果你渴望得到周围人的认同，那么语言表达就是最简单有效的。
这个问题让我想起了一个小女孩，她也有同样的问题，但是她有一床可以陪伴她一生的被子。她在外面可以假装坚强乐观开朗，但是当她握着它的时候，她全身都很安心。然后，当被子丢了，她开始像你一样感到疲惫，自卑，无力，所以我建议她找个依靠，不一定是一个人，就像一个树洞。样，喊完之后，再做那个自信的自己，让自己有个依靠，有个念想。有一句话是这样说的，即使整个世界都没有。;t想要你，你还有3600多个细胞在为你服务，为你工作，让你有信心面对生活，所以找一个信仰，一个心灵的寄托。为了让自己过得更好，让自己更自信，让自己累并快乐。