一周岁宝宝吃三文鱼做法
一周半宝宝主食做法？
一周半宝宝主食做法？
西红柿不仅营养丰富，而且具有很强的清热解毒、抑制病变的作用。坚持每天生吃1-2个新鲜西红柿，可以起到防癌和辅助治疗的作用。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，具有养肝明目的作用。适当食用胡萝卜可以保护视力。
准备食材:软饭1碗，番茄半个，胡萝卜1段，鸡蛋1-2个，盐少许。
第一步:西红柿和胡萝卜去皮切碎，放入碗中，倒入米饭，加盐拌匀。
第二步:锅中放水，将碗放入锅中蒸5分钟左右。
第三步:准备蛋液。
第四步:锅中放少许油，倒入蛋液，快速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入锅中备用。
第五步:将拌好的米饭铺在蛋皮上。
第六步:卷起蛋皮。
第七步:切段。
一岁宝宝辅食怎么做好吃有营养？
1.三文鱼蔬菜粥:三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素D，维生素D可以促进骨骼对钙的吸收，蔬菜可以促进消化，所以一岁的宝宝吃三文鱼蔬菜粥可以长得又快又高。
一周岁宝宝吃的莴笋怎么做？
如何给一岁的宝宝做生菜？一般来说，一岁的宝宝。吃的生菜要切碎，这样宝宝容易消化。毕竟，婴儿 的牙齿天堂 他还没长大，所以你应该一直关心他的饮食。无论如何，祝你健康，好运，幸福，平安，快乐每一天。
1岁宝宝番茄辅食？
1岁的宝宝在煮面的时候可以加入番茄作为辅食。先把面条掰成2厘米的小块，然后把整个西红柿放在开水里烫两秒钟，这样往往一排一排的容易剥皮。然后把西红柿切碎备用。
首先，煮面条直到它们变软，然后煮碎的西红柿，加入一些盐。西红柿很有营养，有助于消化。它们是婴儿最好的补充剂。
三文鱼怎么做着吃最好吃？
1.买一块三文鱼，把鱼鳞刮干净，再清洗一遍备用；
2.洗干净后，在三文鱼的皮和肉的两边倒些盐，然后均匀的摊开，让其腌制十分钟；
3.将腌制好的三文鱼用干净的厨房纸浸泡，晾干鱼表面的水分；
4、煎三文鱼一定不能粘锅，否则鱼一旦粘锅就坏了。锅烧热，放入适量橄榄油，油加热到七八分钟时放入三文鱼，先煎去皮的一面；
5.唐 煎的时候不要一直搅拌，否则很容易碎，煎出来的三文鱼会 不能用大火煎，只能用文火煎。当鱼皮的一面煎至金黄色时，即可翻面。这时候一定要小心翼翼的翻过来，不然就碎了；
6.这时候就要掌握好炒的时间。如果你能 不要把肉煎得太老，会变成柴火，因为三文鱼很嫩，煎的时候可以关火。
7.炒好后撒上黑胡椒，然后把柠檬汁搅拌均匀。挤到煎好的三文鱼肉里就可以吃了。如果喜欢其他口味，可以自己调配。