和抑郁症的人沟通技巧
女朋友说她有抑郁症，怎么安慰？我真的是很爱她，我想陪她一起走出来，但是我又怕说话不恰当，该怎么办？
女朋友说她有抑郁症，怎么安慰？我真的是很爱她，我想陪她一起走出来，但是我又怕说话不恰当，该怎么办？
你好，我 男老师王，，国家二级心理咨询师。女朋友有抑郁症，怎么安慰？我从心理学角度分析解决方案:
首先:抑郁症首先是什么？抑郁症的症状是情绪低落、抑郁、行动迟缓、社会功能受损。那么你女朋友应该也有这些临床抑郁症的症状。这时候就需要对症下药了。
第二:多陪陪她。陪伴是最长久的告白。在女朋友 s抑郁症，她的心是脆弱和孤独的。这个时候，你的陪伴很重要。你不 不要说太多，静静地陪着她。让她感受到你真实的存在。
第三:给她讲一些笑话。因为抑郁症，她的情绪比较低落。这个时候，她需要有人让她开心，而作为她的男朋友，这个义务就落在了你身上。这时候你可以在网上搜一些段子，学完之后讲给她听。只要她能微笑，抑郁症的症状就会减轻。
第四:陪她运动。运动是缓解抑郁的好方法。人在抑郁的时候不愿意运动，逃避运动。这时有人鼓励她，带她去锻炼。这时，她有点上进心了。运动可以分泌多巴胺，让她的心情更愉快。
第五:让她主动去做一些事情。这些事情可以是做饭，也可以是做家务。在行动的过程中，可以增强自己的意识和行为能力。你可以在这样的劳动中找到成就感，让自己更快乐。
作为你的女朋友，知道你很爱她，在她抑郁的时候陪着她，用一颗真诚的心帮助她。我相信你的女朋友 的抑郁会减轻。走吧。
以上是我的回答，希望能帮到你。
闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她？
请一定要给她适当的安慰和陪伴。
我一直认为，抑郁症患者只要身边有好的陪伴，在抑郁或者心情不好的时候，是可以及时找一个朋友倾诉的。不应该有抑郁症这种东西。
你对闺蜜要做的第一件事就是陪在她身边(当然如果你有足够的时间:)。在和你最好的朋友聊天的过程中，你没有 我不需要说什么大实话。抑郁症患者其实心里什么都明白。It 只是我可以 I don'我不能改变我的想法。
你只需要慢慢开导她，找出她自己烦恼的根源。当她愿意和你倾诉，把自己的感受一吐为快的时候，请做一个合格的倾听者。唐 不要打断她的话和她的思考，让她把心里所有的委屈和郁闷都吐出来。我相信经过几次这样的陪伴和倾听的循环之后。你最好的朋友会慢慢走出抑郁的局面。