产后宝妈们恢复注意哪些
剖腹产后坐月子可以经常走动抱孩子吗？
剖腹产后坐月子可以经常走动抱孩子吗？
剖腹产后的坐月子期间，一般以注意休息和适当下床活动为主，但不建议频繁走动和抱孩子，也不建议时间过长，主要是因为剖腹产后身体还没有完全恢复，过度走动或抱孩子容易加重因疲劳而不适的症状，影响身体的恢复。
产妇可以吃红枣莲子藕粉吗？
产后可以吃红枣，莲子，莲藕。产后身体状况比较差。适当使用红枣和莲子，可以温补气血，有助于身体的恢复。让 让我们休息一会儿，看看睡眠的变化。产后多吃新鲜水果蔬菜，注意不要熬夜看有没有尿频等。产后6周需要去医院复查。
月子里哺乳期能不能吃红豆银耳汤？
哺乳期可以吃红豆银耳汤。这种汤不会影响乳汁分泌，也不会影响身体，所以可以涂抹。坐月子期间要注意饮食多样化，避免偏食挑食，另外饮食上也要注意，忌生冷、辛辣、刺激性食物。可以应用高蛋白和维生素的食物，有利于身体的恢复。
生完宝宝后5天可以立马喝鸡汤吗？
生完孩子五天后可以喝鸡汤。如果这个时候已经生育了，就要注意加强营养，保证乳汁的分泌。如果牛奶没有流下来，不要喝。;不要吃油腻的东西，以免造成乳汁淤积。奶下来后，还可以喝点鲫鱼汤。炖鸡汤的时候，适当放一些红枣和枸杞，有助于产后恢复，也有补气血的作用。
产后一个月能食莲子百合糖水吗？
莲子有清热泻火、补益之功，百合有滋阴润肺之功；清心安神的功效是产后一个月可以吃莲子百合糖浆，所以不要 不要太担心。现在一定要注意休息，产后42天就可以完全恢复。多喝汤促进恢复。此外，你可以 产后两个月内不要或共浴，以免感染。
请问下产后睡觉时可以束腰吗？需要注意什么？
你可以束腰，但不要束腰。;不要拧得太紧，也不要拧得太紧。;不要花太长时间。生完孩子后，肚子变松是正常的，也有一个恢复的过程，但完全恢复是相对不可能的。后期需要好好护理，也可以多做一些收紧皮肤的动作，比如呼啦圈、俯卧撑、仰卧起坐等等。